Naungon.com - Mùa hè trời nóng nực, được ăn 1 dĩa Mực trộn khổ qua chua ngọt với vị mực ngòn ngọt giòn giòn nơi đầu lưỡi, khổ qua thì chua chua thanh thanh vị giấm thì còn gì tuyệt vời hơn nữa.
Mực trộn khổ qua chua ngọt

Mực trộn khổ qua chua ngọt 1
  Nguyên liệu cần có::   150 gram mực lá; 1 trái khổ qua to; 2 cọng cần tây; ½ (một phần hai) củ hành tây; 1M ớt sừng cắt sợi; 1M mè rang đập dập; Bánh phồng tôm chiên; Tỏi, ớt băm, lá chanh bắc, rau húng lủi, tỏi phi; Gia vị: đường, nước mắm, hạt nêm; Giấm gạo.   Hướng dẫn cách làm::   - Khổ qua bổ đôi, cắt lát mỏng. Hành tây bào mỏng ngang củ. Ngâm khổ qua và hành tây trong nước đá khoảng 10 phút.

- Lá chanh bắc cắt sợi nhuyễn. Cần tây tước xơ, cắt mỏng xéo. Húng lủi cắt nhỏ.

- Mực cắt sợi, chần trong nước sôi có ít giấm và hạt nêm.

- Pha nước trộn: trộn thật đều 2M giấm gạo với 1,5M đường, 1M nước mắm, 1/5M muối, 1M tỏi băm và 1,5M ớt băm.

- Vớt khổ qua, hành tây, cần tây ra để ráo. Trộn khổ qua với 1/3M muối và 1M đường, để 5 phút sau đó chắt bỏ nước.

- Trộn tất cả với mực, nước trộn, rau húng lủi, lá chanh, ớt sừng cắt sợi, mè trắng và tỏi phi.

- Cho mực trộn khổ qua chua ngọt ra dĩa, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ:   - Chọn khổ qua to, gai nở sẽ có độ giòn và ít đắng.   - Để giảm độ đắng của khổ qua, cần phải lấy hết phần thịt bên trong ruột bỏ đi.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

gia vị hạt nêm Mùa hè bánh phồng tôm youtube rau húng

Coquille Saint Jaques bún riêu nấu chay ruou nep cach lam trung cut chien xu nam nhoi cua xôi cá rô phi lam tra sua cách nấu cơm ngon cach tao hinh banh bao video học nấu ăn huong dan nau chao trai cach lam bap xao trung cơm rang trứng ngon kem trà xanh mon mi quang đậu hũ sốt tôm công thức xôi nếp cẩm kẹp bánh tráng Che chuoi che sai gon cach lam ngheu hap trung ngon nộm ổi tai heo beefsteak sua dac Keo socola kẹp tóc Sup Khoai Lang ca kho quet khẩu trang bánh mì cuốn xúc xích nướng MAY bánh khoai tây thịt gà tinh dầu cà cuống panna cotta cam mắc nêm gia vị trùng hấp nghêu với sả hẠn bánh pudding dâu bà m lau ca gion nhi Cún Khang Canh bò viên nấu rau củ nấm nhồi thịt sốt cà chua nấu chè đậu xanh nước cốt dừa rau den sinh to thom sup ga detox Hu Tieu mi náu chè bưởi canh chua ca dieu hong sup bi do canh gà nấu su su Canh gà nấu su su Luộc bánh mì phở Báo Mỹ bình chọn phở Việt Nam là so diep nuong cam mat ong banh tra xanh ngon ruoc thi ga sot chanh 21 banh socola Lua hong tương hột an trai dua mỳ ngon sườn cừu pha mắm nêm ngon ca loc nuong thit kho rau cu bánh quy nhiều màu Gọt tỉa 5 loại quả thông dụng dam duong mon Uc ngon công thức thịt bò sốt cam Nga lam sua hanh nhan tia mực háp sua nau ca ngu HoÃƒÆ bột chiên dui ga cach lam kho bo mem làm bánh mì tại nhà banh nep kim chi pho mà t cach nau chao thit kem que dưa gio nau dong tran cách làm mì trộn Sâm tôm càng nam kim cham mon da day tron mi truong tho Đậm đà canh chua cá chẽm bánh bí đỏ Cupcake nau ca tre mực nhồi cá lam pizza bang lo vi song tôm nhồi nấm nướng trung nuong frittata ngon nấu xôi sườn trứng hấp Trứng hấp vân bổ dưỡng ca loc kho ngon bi ngoi nhoi tom nuong pho mai salad hoa atiso ca rot tự chế khung ảnh banh tom lam banh cuon hoa anh dao nồi đậu hủ hấp trứng bông bí chậu hoa cua chien gion liệu