Đây là món hải sản không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng chống ung thư, hương vị lại rất thơm ngon, hấp dẫn.  
Mực nhồi thịt xốt cà

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 4 con
  • Thịt xay: 150g
  • Giò sống: 50g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Cà chua: 3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tím băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, đầu hành lá băm thật nhỏ.

– Mực làm sạch, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trộn nhân: trộn thật đều thịt xay, giò sống với bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo), đầu hành lá, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường và ½ (một phần hai) m tiêu.

2. Cách thực hiện:

– Nhồi nhân vào mực, dùng dao khứa 1 đường phía dưới đuôi, rồi cho vào hấp khoảng 10 phút.

– nấu nóng 2M dầu điều, phi thơm hành tím băm, xào cà chua mềm, cho hành lá vào rồi cho mực vào, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường và 1/2m tiêu nấu đến khi mực thấm gia vị, nước cạn sệt thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cắt mực thành từng khoanh, xếp ra dĩa, chan xốt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cách lựa mực ngon: lựa mực trong, cứng, vỏ lụa bên ngoài sáng bóng, đốm nâu sắc nét.

– Nên chọn mực tươi, thịt dày thì sau khi hấp sẽ ngon hơn.

– Khi trộn nhân ta nên đập thịt để nhân được dai và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Áo đậu phụ ngon món ăn dễ làm trang trí bàn ăn món ăn bổ dưỡng com tom ngon cơm gà hội an nhân thịt cach lam khoai lang lac cà Mùa lũ về Càng ăn chuột hen phở sữa dừa non Banh xeo canh hầm bổ dưỡng dua leo muoi chè chè bột nước dừa mít Malaysia cách làm bánh mỳ người dân ³n xà phòng giặt Cách làm cánh gà chiên Sua Chua chả cá rán giòn cà ch nẠu canh nẠm bò chay gánh thỏa mãn cà chua trộn hành tây là m mẹ mon ngon moi ngay thit quan công thức canh nghêu nấu mồng tơi cà ch nẠu soup nau com ngon cach lam banh bot loc Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp Tuong ngọt Mon tron kẹo mè lạc nom sen cách làm thiệp cua sốt chua ngọt cach lam thach ca phe Canh rau ngót già i cari cÃƒÆ rang gừng spaghetti gà nướng thit de hap sa bap bo thuon hanh ram tương ớt trộn tỏi che bien thit vit bánh chiên lúc lắc Chung bánh cuon cà sốt thịt ga hap bi ngo thịt bbq GÃƒÆ mon banh canh ghe banh mochi kem dua phu yen mach ngon tieu xanh mi cach lam ga chien com xanh chocolate truffle cách làm lẩu ếch những món salad ngon xào tôm với bông cải xanh ca loc kho bau lam chao sen nam 膼岷璵 Ná m ngon tự may túi cach lam cu sen ga ac Coca Cola Món ăn ngon KIM pha nước Ä á Mộc sà n lan thở bánh ngọt từ mì kho thịt với mắm ruốc nhân vật hoạt hình món ngon cho bé đậu hủ chiên trai bo ngam chanh ot món súp cu ốc xào chuối xanh banh bot ngo quán caramen Rau câu lá nếp thit de xao lâu mam Giáng sinh mon ngon cuoi tuan trà sữa thạch phô mai trân châu Võ sụn gà canh hoa sen chien trung tỉa củ cải trung chien cuon mi van than mít non BlackBerry tứ quà n lẠu Mon nuoc nhà xinh Chè Táo Xọn