Đây là món hải sản không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng chống ung thư, hương vị lại rất thơm ngon, hấp dẫn.  
Mực nhồi thịt xốt cà

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 4 con
  • Thịt xay: 150g
  • Giò sống: 50g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Cà chua: 3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tím băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, đầu hành lá băm thật nhỏ.

– Mực làm sạch, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trộn nhân: trộn thật đều thịt xay, giò sống với bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo), đầu hành lá, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường và ½ (một phần hai) m tiêu.

2. Cách thực hiện:

– Nhồi nhân vào mực, dùng dao khứa 1 đường phía dưới đuôi, rồi cho vào hấp khoảng 10 phút.

– nấu nóng 2M dầu điều, phi thơm hành tím băm, xào cà chua mềm, cho hành lá vào rồi cho mực vào, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường và 1/2m tiêu nấu đến khi mực thấm gia vị, nước cạn sệt thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cắt mực thành từng khoanh, xếp ra dĩa, chan xốt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cách lựa mực ngon: lựa mực trong, cứng, vỏ lụa bên ngoài sáng bóng, đốm nâu sắc nét.

– Nên chọn mực tươi, thịt dày thì sau khi hấp sẽ ngon hơn.

– Khi trộn nhân ta nên đập thịt để nhân được dai và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ngon với sấu thit dui ga gà xào đậu phộng hoa muc ngon GÃƒÆ Ếch Mắm kho Khoai Môn Thức Uống banh mi bo kho ậy chẠrà n Bánh Trôi Tàu Mon nuoc plan trÃƒÆ xanh súp lươn Thực phẩm 6 món ngon mà à thit heo ngam nươc măm 膼岷璵 lau giay hai san Gà kho xả ot biển Đấu hu cách làm bánh nhúng Thế giới vòng tay Made by hấp dẫn xôi thịt bằm gỏi đu đủ gan bò cháy công thức thịt heo cuốn lá lốt vỏ dưa hấu thơm ngon Thực đơn mối hu tieu sa dec miến nấu thịt bò gỏi nha đam tôm Việt Nam banh quy socola Nấu cơm ngon Biến trọng nău ăn ngon buoi Hạn que Món Nhật khoai lang nướng viên kem xoài sữa nau mi y Chung cach lam trung chien com xanh ThÃnh mang dang xao ngon Canh bầu ốc bươu nhồi thịt vit kho gung cách nấu xôi gấc công thức bò khô nấu ăn cà ri cá Mục cà y sẠNÃƒÆ u Sua mut chuối mật ong trà gừng chị nep cam nui sốt cà chua SÃƒÆ rau cá nộm mướp đắng chè mì nui túi dây rút Chị Cách làm nếp cẩm Gà tiem ot hiem salad bơ CHAY bun rieu thit lam bo kho cách làm chuối ngào đường nấu bánh chưng cá lồng tong kho tộ phù Khô cá thia cùng móc tart tao thực phẩm tóc đẹp cá hồi các loại bún thịt nướng Ng o súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An cach lam pizza dalat món ăn sống trứng tráng muối sung ngon hấp sườn heo đay nau an bằng luộc gà bó bị video day nấu ăn thit ba roi rim ngon tôm càng lá chúc Chiêu cá tẩm nghệ nướng Rong bien ong hut bình trồng cây lăng lục mì trứng cuộn thịt rán mién bánh mặn bóc trứng rau đay