: - Mực nang làm sạch, rửa để ráo. - Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập. - Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo. - Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo. - Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm
Mực nang hấp rau cải

Món ăn này thơm mùi gừng. Miếng mực giòn, ăn cùng nước sốt tỏi rất thú vị.
Nguyên liệu gồm có:

- Một con mực nang
- Hai bó hoa cải ngọt;
- 50 gram gừng + 1 muỗng canh ớt cắt khoanh; 3 muỗng canh sốt cà + 2 muỗng canh tương ớt; đường; dầu chiên; tỏi băm nhuyễn; nước dùng; muối.
Thực hiện:

- Mực nang làm sạch, rửa để ráo.
- Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập.
- Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo.
- Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo.
- Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm nguội, xếp vào rổ thưa ráo nước.
- Gắn các nhánh hoa cải vào bụng mực xếp vào đĩa, đầu mực xếp cạnh thân mực, rưới đều 1 muỗng canh dầu lên mực và hoa cải.
- Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho mực và hoa cải vào hấp trên lửa lớn 5 phút.
- Phi vàng tỏi trong dầu cho sốt cà + tương ớt + muối + đường vào khuấy đều trên lửa nhỏ 2 phút, cho nước dùng vào, tiếp tục khuấy đến khi nước sốt sánh lại.
- Bày mực nang hấp hoa cải vào đĩa, rưới đều nước sốt lên trên, dùng dao cắt khoanh vừa khi dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien trung

cơm chiên gói quà Bo bo Nom mién sông sinh to dua thit xong khoi vit kho Món THIT BA CHI SOT DUA tom chien trung Canh cÃƒÆ snack khoai chiên Mi nấu thịt vịt với dứa cach lam tom cuon thit bacon nộm vịt bắp cải khó quẹt Gan gÃƒÆ lau bao tu heo Bánh quy Và doi gà nướng sả ớt ga hap mam cach nau sam Dưa leo muối nui thịt Cá Món Nhật Hạt sen cơm cuộn kem trà xanh Tráºi miến xào chay mon tom boc khoai tay canh chua cÃƒÆ quat táo chiên giòn suon heo nau canh/a> CÃÆu bánh bông lan hình hoa chuoi luoc lắc nÃƒÆ u cà Basa Kem chuối NhÒ snack khoai lang cach nau nui nhanh canh trứng hẹ Dễ Làm thit kho nam atiso ca kho to banh mi tao thom ngon rau bo khai trái tim Thạch Rau câu trái vải pancake bap ngot nhớ lam cÃƒÆ xổi nau mien Tam ca hoi xong khoi cach lam bap ngot chien gion đón mon bo vien biến mut man ngon ăn nấu Banh kem sua cach lam cac mon xoi sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn Mẹo chọn vải ngon mùa hè cach lam xoi nep than banh su kem ran cá ngừ kho khơm be cÃƒÆ chua có thai cách làm bánh dẻo truyền thống đau An Sang bông cải xanh sốt dầu hào chuà diềm tom su sot chua cay ngon hong chè chuối rượu rum thịt ba chỉ rim mặn món mà bò nướng gỏi củ chuối Bánh bao nhân thịt xá xíu chế biến sò canh riêu tôm Chè Khúc Bạch bánh tráng trộn Cach lam xỉu Mai christine hà lam mam tep trung cut kho vết bẩn Ä Ãºc ga rang lam banh noel cà vạt canh tôm nấu hẹ khoai lang sũa chua dầm hoa quả bánh cuộn chocolate bò viên xi mai bò cuộn cà rốt sươn nước tương am thuc