Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

mocktail nhiều vitamin phile gà xiên bánh mousse chanh đẹp mắt mẹo sả thơm lừng gian bếp nhỏ trung cuon kieu nhat kho bắp bò thit bam com ga hoi an o ha noi mÃy Già Trô cach lam che nău mứt trái dứa đậu rim lau gà cà ba sa gà kho khoai tây cach lam chan gio muoi Rộn ràng bánh gấc ca chua don ca hop chè đậu cốt dừa banh plan rang sườn non cach lam cha oc ngon hoanh thanh ca hoi ngon là nho món ăn nhanh bổ rẻ may túi đựng đồ lẩu trái sấu nấu vịt thịt bò cuộn lá lốt canh ga chien nuoc mam cách làm bánh phục linh cách làm kem que cach nau ba roi kho tieu quan lau ngon thịt bò steak đảm bảo được vợ khen thit chien kieu bac kinh cocktail trái cây ăn tép sống khoai lang ngào caramel lươn nấu nấm cach lam ca nhoi nam huong dan lam thach nha dam Bún Bún xào nghệ và đuôi bò Cún Khang Hai món giải khát mát lạnh bánh chưng xanh cá trắm chiên Bánh cốm Hà Nội ngọt mát ngày vu quy gio song nau canh lam banh oc que việt quất thực đơn cho ngày tu lam tiramisu cam ăn mức dừa kim chi rau củ cocktail thơm mít cách làm chả tôm cá dua cai xao bao tu ca ngon lam ca bung thom ngon nước sinh to oc buou nuong suon truu ham thom ngon vit nau cam thom ngon xoi kep khoai lang thit heo xao ot chuong bánh pie hoa quả Sư Vạn Hạnh mút hoa quẠhộp đựng bút sườn chiên lạc sườn kho gừng thịt bò viên nấu khoai môn xoi me den thom ngon Làm sao để có món rau câu ngon banh deo thom ngon nướng vịt 脛茠n Bún chả cá thơm ngon ca chien sot chua ngot banh my khoai tay tu lam ca ri sườn cÃƒÆ cam cá nục kho cùi mía heo cuon nấu rau câu nhiều tầng phi lê gà cuộn phô mai cach lam sua sen Thit ram cách lam cá cơm chiên giòn xoi dua ca ho bao nhieu tien mot can mực kho su hào trộn gỏi nau mi quang vit Bong cách nấu cháo Trứng rán công thức nấm mèo trộn chua cay Bánh hỏi lòng heo lÃƒÆ m bÃƒÆ nh chip cu sen Trung vit lon banh khoai tom món ăn chay ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông bánh mỳ whole wheat cách nấu súp gà Thịt Cừu Mam Chè khoai mỡ đậu phọng da cá ba rọi thịt heo rau cần món nướng món trung quoc khoai tây chiên mặn nước anh giỗ nướng bạch tuộc