Món trứng măng tây cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng ghi nhớ của bạn đấy.
Món trứng frittata măng tây giúp tăng cường trí nhớ

Nguyên liệu cần để làm trứng frittata:




- 10 quả trứng gà

- 160 gram pho mát cheddar (bào nhỏ)

- 150 gram măng tây
- 80 gram bột mì
- 50 gram bơ
- Gia vị: muối, tiêu, bột nở, lá xạ hương, lá bạc hà

(Bạn có thể tìm mua lá xạ hương ở các siêu thị và hàng bán đồ khô ở chợ nhé!)
Các bước làm món trứng măng tây, như sau:


Bước thứ nhất(1):

- Đầu tiên, bạn cho trứng cùng muối, tiêu vào máy đánh bông lên.


Bước thứ hai(2):

- Khi đánh trứng xong, bạn cho thêm lá xạ hương, lá bạc hà xắt nhỏ vào trộn thật đều.

- Sau đó, từ từ cho bột mì, bột nở vào trộn thật đều đến khi hỗn hợp trứng quyện đều, mịn với nhau.


Bước thứ ba(3):

- Măng tây rửa thật sạch rồi thái thành những khúc nhỏ dài khoảng 5-6mm.


Bước thứ tư(4):

- Bạn trộn thật đều măng tây, pho mát Cheddar bào nhỏ với hỗn hợp trứng ở phía trên.



Bước thứ năm(5):

- Mở lò ở 180 độ C, rồi cho trứng vào nướng trong 15' đến khi chín vàng.
Thưởng thức món trứng frittata tuyệt ngon với những lát bánh mì giòn thơm bạn nhé!

Món trứng frittata nổi tiếng xốp xốp, vàng thơm lừng khiến ai cũng thèm chảy nước miếng!


Măng tây và trứng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường trí nhớ đấy!

Măng tây tươi giòn ăn với pho mát béo ngậy thơm lừng hương vị của các loại gia vị sẽ khiến bạn mê ngay từ miếng đầu tiên!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

pho mát hướng dẫn nấu ăn diy trứng nướng khéo tay măng tây

vÆ á n Cà tím trê mon salad ngon siro trai cay World Hoành thanh chien gà ác cac mon an ngon Gà Tây nước uống mát ngày hè thit bo xao nam gung đảo dong Canh cuc Quên tom xao hung que nau canh chua ca loc công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho Bắp cải phu kien nhan nui xào hải sản Bo kho Thit kho cốm Trụng kem que dâu cách làm pate gan gà cach nau ragu bo cach lam xoi man ca hoi cha ca à i quẠbò xào vừng cach lam kem sua chua Tom kho ca nuc ngon cach lam snack tao que xổi xào bò mam ruoc canh suon nau duA mon an han quoc cach lam banh muffin Dễ Làm nuoc mo trùng trục đậu hũ sốt thịt băm cá khô Làm Nem lam nuoc ep cam giò thủ võ mi Y tron Mực cach lam man tao bien mướp đắng xào hạt sen ngheu um la lot phụ kiện Halloween lẩu canh chua cá dễ củ cải cà rốt muối kem bánh quy ngọt banh cupcake cu thom hu cải táo áp chảo Sử dụng trung cuon rong bien mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt chao tom lui mia amthuc cach nau sua dau nanh tai nha bim bim da heo Banh mặn lam thit nuong che khuc bach pho mai mèo hen Canh ga bÃ Æ p lá ch nuoc nha dam Vừng GOI HAI SAN Canh gÃƒÆ ngó thạch viên phô mai tác chuá sữa chua dẻo ga nau rau cu bánh mỳ nhân gà bavaria chanh day mat ong lam mut ngay tet vintage style lam goi thit ga mon nhau ngon ChÃƒÆ Cách làm trứng muối chả lá lốt cuốn thịt heo đồng hoa hồi canh chua ngon bánh sô cô la sua chua nep cam chẠquýt hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà tu món cháo chà m Cai Ä Ä a