Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

Trà sữa bánh quy Món ăn ngon bún hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày mam man trang trí phòng Rượu Nhớ nem thịt chiên chiên bánh chuối que Huyet heo buche de n món với bún/a> nấu cơm với nước trà Món Âu đồ uống mùa đông sinh tố xoài dâu tây cach lam ga cuon nấu cá thiều Banh trung thu ngón Cá hố ma List Cơm già trai cay Hủ Tiếu Thach dua trai cay Nướng cháo thịt cá trắm Ăn Sáng xương rồng Giò Chả đồ chơi vải an toàn man ngao duong ngon cơm rượu nếp đoan ngọ Cocktail đạt bingsu chuà Tráng Miệng 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa má ³ ăn tết Món ăn đoàn tụ ngày Trung thu Giải Nhiệt trang trí bánh bánh bao hấp ruốc tôm trái cây nuoc hoa qua bí đao MẬT ONG thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong ẩm thực mề gà xào nấm sinh tố giải khát Mắm nêm mam thit heo Đậu Hủ Me non tráng miệng sấy trái cây Món Kho trang chocolate cach nau ca cơm thiệp Muc kho sot me trứng chiên cuộn cơm Cá lau nam chay thã¹ng cơm món Ý risotto nấm bánh mì kẹp rau củ Đui cach lam cupcake bột chiên xù cá khô biến cũ thành mới cá ngầm rim chua ngọt Tuyết Nguyễn Cá hấp chống ngán đồng ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm dâu tây cách làm pa tê lạ miệng dậy nấu ăn gan bo kho Là m Kem nấm ca hap rau câu tráng miệng Sakura Jelly món banh su kem video dạy nấu Ăn cua chien gion Sinh tố dâu tây kem tươi gỏi cải canh Giòn Lau mang chua Trứng cá hồi gà viên cha dau thit ca ngat Hướng dẫn nấu ăn thach dau sua chua mat lanh kim chi dưa leo Hà Ly tom cang sot hoisin ngon sup nha dam bau nau tôm hầm bánh cà rốt phèn mè đen nấu cháo oc heo nam kim cham ngon Món Luộc Xôi vị bach cach lam banh deo chanh day cách xào mướp ngon ð