Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

Dá u Gà da vàng mịn màng đôi môi bot chien xu cách làm cơm rang trứng 8 món ngon miền Tây được ưa thích ở cà pháo muối tỏi ớt Làm Kem cupcake cây thông kho chien Nấu cá chép bánh bao chỉ dừa bào Ăn bánh cốm đợi tình nhân mango yaourt verrines thom ngon nau che trôi nuơc súp khoai bánh mì chè bắp dẻo gia may thai butter pudding ngon Đặc sắc gà đồi heo cắp nách nhãn gà nướng rau củ Hà Ly cach lam ga ba chen ngon bun tom ngon mon ngon ca chep lão hóa dinh dưỡng ẩm thực stress cach nau ga voi nuoc tuong 7 loài hoa tuyệt đẹp tô điểm ban công cu cai chua ngot gà sốt chua ngọt thit vit xao trở cha dau thit Trứng cá hồi hải sản tay cầm món ngon đào trộn chua ngọt cua đồng nấu canh chua cách làm dưa món chã cach nau ca chep cách đánh bông trứng cá chép kho 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê canh bò viên nấu khoai lam banh sung bo phap tôm tôm hùm tôm hùm nướng phô mai đậu bắp cuộn thịt heo bún ốc bông cải xào chua cay cá chuồn chiên chay Hầm Cá Tháng Tư Bim bim khoai tây chiên giòn dừa dâu xay thịt gà ram lá thơm Cách làm chân gà nướng lá lốt cuốn thịt bò kem chuối sữa đừa cham soc be cách nấu cơm hến sốt milo TrÃƒÆ cá trứng cà ri Nga Nguyễn diên giò bò cá rim măng chè củ năng táo đỏ Nga Nguyễn dưa cải muối trái thơm mỳ quảng thịt ếch Cách nấu chè khúc mini cách ướp thịt bò Về Mục hap Muối tôm tây ninh carbonara Mỳ spaghetti sốt kem tươi và nui nấu sườn lợn ngũ quả thuc don sả Cách làm thit heo kho rau câu pho mát cảm nhận đậu đen làm kem cháo cốc kem phủ dừa sấy mong nui tron rau cu snack táo chiên giòn Bánh lọt cá diêu hồng bánh còng Bột sắn nước mắm bò xào cà bong lau cá hâp hành cá diêu hồng nướng giấy bạc cà nau cay đồ ăn quảng cáo và thực tế giái men chua nước chấm kiểu thái bun tron ga pho cuon chay CÃƒÆ Kho thit ba chi chien video học nấu ăn công thức bánh hạnh nhân công thức bún riêu khoai tây xào đậu Mon bo kho xa các món cơm rang ngon xổi Cháo mè đen Canh bầu cách làm caramen ngon mịn trung ca món gà Dùng nồi cơm điện biến tấu xôi nhân tôm thit vit nau chao