Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

Món Nhật SÃƒÆ ng lựu cà rốt lá t canh thịt quẠng nam cha gio tom rau cau 3D hinh hoa la mat giải nhiệt sò điệp rau củ món xào Thà nh thit nau dong thom ngon cach lam banh bong lan xop cach lam ca om mang bắp bò kho lứa nước anh Banh bap cá hồi rán lam ga kho bi do b㪠dinh dưỡng Banh đau xanh am thuc Viet Nam ech nau ca ri Dưa rau muống trung bac thao cà y cẠnh 盻芯 cherry day nâu chanh đào banh Rán bánh cookie bánh bao xá xíu Vừa nẠng lọ tem rim nuoc cot dua nem cuon rau ho dao Miền Nam cải công thức làm bánh bao soup dưa leo nau mi y Bún banh nếp lá dứa salad bánh mì kẹp trứng hanh kho cha dau thit Trứng cá hồi súp pho mát canh riêu cá chép bông lan ngọt nuoc sot ot xanhc gỏi tôm khóm nâu an CÃÆu cách làm salad rau củ sốt caramel may vÃƒÆ heo Quay xôi cuộn ghẹ rang me tôm càng kho tàu bà nh su xào đọt bí với tỏi ngẩu pín bò thuốc bắc lam banh gà phi lê nấu chuối khó th suon heo nuongss="label" style="background-color: #0D0945" href="/index.php?q=nước ép cà chua">nước ép cà chua canh hen thom ngon 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội cháo cá phở bò tái mÃƒÆ ngÃƒÆ làm bánh tỉa dưa lẩu nấm su su xao trung trẠn rau muống món ngon lòng mề bap xao mo hanh Mùa Hè giấc ngủ canh chua măng vẠSuon non rong bien cuon mì ý xào tôm trứng rán mut dua Tôm rang thịt tẠn Ä Æ n lạp xưởng tỏi ớt lam ruoc ga Canh bầu nộm bi cơm chiên suon heo nuong thực phẩm tuổi 50 cơm đậu khoà ng Bí quyết chọn súp lơ ngon pha tra sua cach lÃƒÆ ga om cay bep doc than mì xào giòn nướng sườn kiểu hàn chè vỏ cam đậu phụ bọc tôm