Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

Gelato Kho qua Nhoi kho chay kep nhỏ 3 cách bảo quản rau mùi tươi lâu ruốc thịt cá lóc Nho ca um hanh ngon dua kieu chua lá dứa tiramisu tình yêu ca kim dạy nau chao hot vit bac thao thach nhan ngon mieng nhac noi Ma kem flan ca loc nau hoa thien ly thit tho sot vang mousse chanh leo thom ngon cách làm nước dâu rừng banh xop thịt gà kho măng cach lam tia hoa oc mong tay xao sa te goi thit ba chi xoa ca qua nau banh beo nghe ngon trà đen hàu nướng phomai ga hâp cải canh ngon ngày hè thịt ram mè mật ong trung vit lon thịt gà rang mè ca nau ga chien ngu vi huong kem bơ dẻo ngon banh quy bo cach nau canh nhu y kẹo giáng sinh kỳ tép nấu canh mồng tơi công thức chè nếp khoai môn thêu hoa mousse sữa chua bach tuoc xao ngon Phô mai chà bông cá viên nước sốt cà càch làm tương ớt tom rang la chanh cách nau che troi nuoc nui gạo xào thịt bò Nui gạo xào thịt dau hu ky nem gà lạ miệng Mà khà bông bí chiên cach lam tai heo ngam giam cá cơm chiên nấu ngon mien hai san cánh gà sốt dầu hào ngon cá mòi chiên cơm mut man thom ngon cách kho thịt ngon Đoàn Xuân Trái cây nhiệt đới rưới cach lam ca kho tieu Mực chiên mắm hoa quả chiên kem lá cẩm nước đậu xanh đùi gà banh bap dua leo xao thit bam cà phê sữa chăn xao rau sam voi toi bánh bao hoa hồng Mẹo loại bỏ chất độc khi chế biến 4 cá nục cá thơm cá nục kho thơm món bánh quy ngũ cốc trứng bảo quản an toàn quay chien thom ngon cháo kê nấu gà cach lam cha ca ngan Nấu súp Qu Trứng cá hồi táo mèo ẩm thực 3 miền xÃÆo tu lam mochi dau muoi sa Hue ngon cach lam gia do bang khan chả giỏ tôm cua Triều Châu Miếng lam mam loc hoc lam banh mi món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho Bún bò Huế O Nở Nhớ về miền Trung cach lam rau cau chan vi giấy dán tường 3d cach làm mứt cóc khô canh nam voi ca kieu muoi cà hú giảm cân siêu tốc bánh quy bơ bí ngô vien banh trung kiến Cua biển kem 3 màu bánh quy trái tim cà xào thịt cách chọn dưa leo ngon chiên giòn chả ốc vặn nem cua be ngon quán ăn đình đám ở Sài Gòn sữa chua nha đam ga da bánh mì ruốc cách làm bánh bơ sữa sinh to dua thom ngon cupcake bưởi