Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

gio heo du du thom ngon bap ram súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt nục Hướng dẫn cách làm cua Sữa bí chè hạt sen ga xe phay Chăm sóc cho làn da hiệu quả từ cam Văn hoá banh cuon cach lam Cách bảo quản bánh Trung Thu luôn thơm Món Nhật gỏi dưa chuột tai heo temaki kem gekato be yeu Món gà tây cho Lễ Tạ ơn cach lam vit kho nước tương hấp gà cha ca Pound cake cách nấu canh rong biển Chị ốc xào cay cac mon canh ngon salad cà chua trộn bơ bí quyết chả cốm ngon cách nấu vẹm Cẩm chướng tôm cuốn thịt Món hoa gà kho là chanh Tiết tần bổ dưỡng phố Chả Cá cach lam so long cach nau lau thai chua cay cách làm mì Ý chay nhan thit thom ngon Cach Lam Banh Bo Hap goi ca tam nhiệt độ cao Bầu sốt nước tương Bánh lăn chất liệu Mini LAU cach lam banh pancake Thuoc bac Bánh deo vãƒæ goi cuon pad Thai thịt gà trộn hạt điều Mon Thai nam kim cham thải độc bap cai trâu xào lá lốt hến nấu cháo Sức khỏe ngon miệng các món cơm rang ca chien gion cham mam gung má ³ ngon Rủ đậu hũ non chiên rắc mè MON CHAY mong tay hap gà ham sà List Cơm Me gà mật ong tã³c Giảm Cân Xテエi mochi trà xanh kem sưa chua tui Ba chi cach lam xôi gấc mon an viet ca kho la tra xanh Ng Cac mon xoi cách làm thiệp Mon tron xôi đậu phộng muối mè kẹo mè lạc meo nâu ăn 6 bí kíp nấu ăn từ đầu bếp chuyên Tuong ngọt Cloud Lớp Thịt hấp Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại Thit nướng bánh quy xoắn phỏ vịt quay com ngon cà khoai gà chiên xù cá chim Ä á ƒ banh tom gion rum món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp sup bong cai món ăn indonesia canh củ sne cut chiên kho quet nem cuon ngon sung bổ dưỡng cach lam cnah ga om coca hoa hoi bánh trôi lá nếp eo cach do xoi cach lam ca com chien gion món ăn cho nàng sợ béo Lưu quan trọng khi ăn khoai lang Đấu hu xÔi