Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai - Thực phẩm - Món ăn - Thức uống

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 1

 

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu như sau để nấu cháo tôm bông cải:

- 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
- Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
- 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
- 55 gram bông cải xanh
- 2 miếng phô mai
- ¼ (một phần tư) củ hành tây
- Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 3

Bước thứ nhất(1):

Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 4

Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 6

Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 7

Bước thứ ba(3):

Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 8

Bước thứ tư(4):

Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 9

Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 12

Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngon bông cải cháo ăn món

ngũ vị mang tự làm bánh giò Món heo quay mì thịt gà cách xào ếch cach lam kim chi cai chip làm chè gạo sườn trừu Halloween chả ca bánh hành chả cốm nhân trứng cút Món ăn sinh tinh binh chan ga ngam tac canh rau củ cách làm cá rô phi sốt cà chua Cách làm mì xào cha cua dong thom ngon công thức soup cần tây nướng sườn bò nướng món Hàn lau hai san rau muống xào chao Rau muống xào chao Làm mứt Canh ca chua bánh côn trùng rùng rợn món sốt Thịt bò sốt nấm chua ngọt cách phi hành ngon Bún Bò Huế Bún thịt bò thực phẩm đổ bệnh rau trứng cá 7 kem chuối dừa Phóng Cách làm mềm bánh mỳ cực dễ tủ cach lam mon xao CHE CHUOI banh mit hap ngon món ngon dễ làm cách làm sốt chấm Bách bánh cookies bơ nho tom chien bot ngon Sữa đau nanh lẩu riêu cua bò nộm rau muống Tạ tờ Ga rang hồng khô mi udon rau mÃƒÆ cach nau sua bi do chiên xù thịt bọc trứng lẩu ngon đậu hủ nhân tôm Lam hoa giay mỳ xào nau nui kem bap nep nha dam ngô xào trứng muối trai viet quat cua bien dau phong chien bot đống salad dưa leo thịt gà bánh chocolate vị mật ong nhân thịt gà kho củ nén salad bắp mỹ nướng thit nguoi kho qua kho nươ c chanh nem tai ngon quất chưng mật ong canh cá trê cach nạu bun bo hue xoi khuc dac biet cach lam sinh to du du cach lam chim quay nuoc dua Cánh gà chiên bơ Cach nau bun banh chocolate cupcake ngon Đậu hủ món trứng hấp gia vị goi tai heo xoai xanh bua com hap dan bÃo hơn 6 Dẻo chè xôi trái xoài trà atiso canh chua cá lóc miền nam băm cach nau sushi ca hoi cách làm măng muối Nấu Ăn chả lá lốt nhân thịt Hạn thớt gỗ dam thuc vat chan gà Rau càng cua trộn Làm kem dây nÂu ăn Làm tuong cà chua muc rim sa te ngon bánh bột lọc ngon cua dong nau canh chua các món hầm hanh tay Mềm thơm như chình đá gỏi cá mai làm bánh táo Hủ tiếu canh thịt gà bí đao