Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai - Thực phẩm - Món ăn - Thức uống

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 1

 

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu như sau để nấu cháo tôm bông cải:

- 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
- Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
- 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
- 55 gram bông cải xanh
- 2 miếng phô mai
- ¼ (một phần tư) củ hành tây
- Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối
Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 3

Bước thứ nhất(1):

Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 4

Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 6

Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 7

Bước thứ ba(3):

Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 8

Bước thứ tư(4):

Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 9

Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai 12

Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngon bông cải cháo ăn món

DAU PHONG RANG thực đơn món ngon Thom Việt Nam món ăn nhật bản CÃÆu lam lap xưong tuoi bánh kem rán chả hến thịt bằm ThuÃÅ Bánh canh cua Thạch ba màu canh bo ham ngon ẩm thực Sài Gòn thịt lợn kho ớt Lẩu cua đồng Hải Phòng từ thịt bò my xao hai san cach lam canh ga nuong rau cu Tôn cach nau chao ech cay ngon ướp sườn nướng hàn cach xay sinh to bo mon ca com ăm thưc oc buou bánh xu xê nhân đậu lam banh khoai lang phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ cách làm bánh flan bún mọc gà nhỏ chim nuong chanh sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh sử CÃƒÆ ch nau che chả chiên bách hoa cá thác lác trứng bao ngu nam tan mojito vị thơm cach xao muc cach làm chạo thịt heo thịt rang cháy cạnh salad rau củ chua ngọt sinh viên Tép pha trà cam cháo tôm nấm thỏ nương hoa sen chien đáp ứng nhu cầu ca loc chien sa ot gà nấu tiêu Lam xoi vi pho xao kieu thai xoai xanh ca sac cá cơm cá mờm kho khô tôm chiên xiên que Lễ tranh nghệ thuật một bữa no cách làm đậu phộng nấu canh khoai sọ tôm khô hoa quẠTôm rang chả cà rốt món ăn tốt hơn viagra Luc cháo sen ca cao sữa đá lưu huỳnh thit chó ba chi chien gion cách làm bánh tráng cuốn bap ngot xào thit kho bo kem trái cây sữa tươi Nguyễn Quý Đức cÃƒÆ chay đậu hũ om nấm chay sinh tố hỗn hợp mận bắc am ga ac tan hat sen bi goi ma ép cơm dừa Hải Nam hoành thánh bọc tôm rau cu chien mi xao gion ngon ca cao dau hu xao ngon cach lam banh beo ha tinh Tìm goi tôm muc lẩu ớt thịt gà bun bo hue món ngon ếch đồng trững cách ép nước ép dưa leo và lê thit heo xao ot uống trà cá kho làng vũ đại cach lam mi sot ca chua bánh tráng cuốn thịt luộc tôm chua Trang Trí Món Ăn cach lam banh mi canh giá thịt bò luộc chín đay nau an thịt bò hầm rượu vang sài gòn canh bí ngô khoai sọ May vÃ Æ tham gia cuộc thi cach rut chan ga б m nem bắp cải chiên