Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cach lam mon luon gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn goi thit bo cay tôm xốt me canh sườn làm mì ý vệ Cải xoong Món Ngon ca chua nhoi nui mut cu sen ngon thịt heo quay nấu cháo tôm bữa cơm ngon Canh bò viên canh gà đậu hũ bánh dầy gà rán giòn với bia nấu xôi cốm với hạt sen nộm tôm thịt dưa leo cao thịt gà phi lê chiên giòn trữ đá thực phẩm chocolate cupcake Tự làm cach lam chẠchay Căn trái cây Muoi quat kem caramen nau mi y cach nau ca ri bạch tuộc xào nau canh he cha dau thit Trứng cá hồi Thịt Bò Cá thu chiên xào tôm yogurt vẠi bơ tỏi nướng nghêu canh bí đỏ nấu giò sống súp thịt bò sữa tươi rau củ Kheo banh mi chien Nhật kẹp nom hoa chuoi lam cÃƒÆ cach nau canh cua chao sen nam chua benh lam ga nau chom chom đậu phụ bọc tôm sử BUN MAM bo bia thom ngon nha trang cach lam kem bánh bao nhân nấm bánh quy hình trái tim nướng smoothie hoa quả cach lam bo tron hanh banh chien nong thom ngon trÃƒÆ hoa cach nau canh khoai mo Kem đá trái cây kem quế gà chien nuoc mam Cach nau bun rieu pannacotta salad trái cây chua ngọt đẹp da Già i muoi dua Cốm tra sua hong kong Cách cach lam kem ngon trung tron salad Thịt Heo kho cÃƒÆ ri bap cai ngam chua ngô ngọt bánh cuốn thịt bằm công thức sốt mật ong với mayonnaise TOM salad bắp cải chua ngọt tiêu hóa hạt tiêu kháng khuẩn chống đậu Hà Lan khóm chả cơm bún mọc dọc mùng muc xào han quoc Ð Ñ Ha cao tom hum binh ba ga nuong tết Trung Thu mi trung xao nam kim cham mien xao rau cu nấm rơm dam da canh ga chien huong dan nau an mon canh mì xào nấm đậu hũ non trộn rau củ cà phê Thạch cà phê cách làm lẩu ếch com chien thit ga cách nấu chè hạt sen vải Dễ Làm cơm chiên trứng cá chuồn canh khoai thịt heo nắm cơm với tôm và thịt nguội Bánh croissant lưỡi lợn sốt cay bi heo nuong ca trung ngam giam rau câu đào miền gái đẹp nhộng hấp hẹ