Vật liệu - 500 gram lươn sống hoặc lươn đông lạnh. - Nếu bạn đã có lươn đông lạnh thì chỉ cần phải rã đông và tẩm uớp như lươn sống. - Nếu dùng lươn sống thì chọn lươn con nhỏ, vòng thân cỡ 2,5 - 3cm là vừa cho món miến xào, xào lăn, nấu cháo. Lươn con nhỏ luôn chắc thịt và ngọt. Lươn cỡ lớn thích hợp với um nước dừa, nấu lẩu… - Làm lươn sống: Ở những hàng bán lươn, người
Miến lươn




Vật liệu

- 500 gram lươn sống hoặc lươn đông lạnh.
- Nếu bạn đã có lươn đông lạnh thì chỉ cần phải rã đông và tẩm uớp như lươn sống.
- Nếu dùng lươn sống thì chọn lươn con nhỏ, vòng thân cỡ 2,5 - 3cm là vừa cho món miến xào, xào lăn, nấu cháo. Lươn con nhỏ luôn chắc thịt và ngọt. Lươn cỡ lớn thích hợp với um nước dừa, nấu lẩu…
- Làm lươn sống:
Ở những hàng bán lươn, người ta thường làm thịt lươn cho khách mua. Có nhiều cách làm sạch nhớt lươn bằng tro, muối, dấm… Đơn giản nhất là dùng dấm. Dùng một cái nồi vừa, cho vào một chén đầy dấm, trút hết lươn vào và đậy nắp lại chờ trong vài phút lươn sẽ yếu đi và có thể chết hẳn, dấm sẽ làm cho lươn nhả sạch nhớt và trắng ra (nhớ mang găng tay cao su chuyên dùng của nhà bếp vào).
Dùng kéo ngắn mũi, nhọn… mổ rọc bụng lươn từ họng xuống đến hậu môn, moi bỏ toàn bộ ruột lòng lươn, xả lại thật kỹ nhiều lần nước cho đến khi thấy thật sạch. Tùy ý chặt khúc ngắn 7 - 10cm hoặc để nguyên con và đừng bỏ cái đầu, đó là phần thịt khá ngon dù không nhiều.
Tẩm ướp lươn với 1 muỗng súp hành tím băm nhuyễn + 1 muỗng cà phê muối + ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 1 muỗng súp nước mắm nếu thích… để qua 30 phút rồi hấp chín, rỉa lấy nạc lươn, bỏ xương, để riêng nước hấp lươn.
- Sau khi có nạc lươn ướp lần hai với ½ (một phần hai) muỗng súp hành tím băm + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối + ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu rồi xào nhanh lại với 1 muỗng súp dầu chiên và 1 muỗng súp nước sôi cho lươn đừng khô qua là được.
2. Làm miến sợi:
- 200 gram miến khô. Miến hay còn gọi là bún Tàu, sợi nhỏ, trong suốt.
Ngâm miến trong nước lạnh chừng 5 - 7 phút cho vừa từ dạng khô qua mềm có thể bẻ cong là được, chúng ta sẽ xào cho miến chín mềm sau, đừng ngâm lâu miến quá mềm, sẽ khó xào cho ngon, vớt ra để ráo cắt khúc ngắn.
- chuẩn bị sẵn dầu chiên, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 2 muỗng súp hành lá xắt ngang thật nhỏ, ít ngò cọng. Lấy phần nước hấp lươn cho vào 3 - 4 muỗng súp nước sôi, nêm lại với chút muối tiêu tùy khẩu vị.
3. Xào miến:
Cho vào chảo 2 muỗng súp dầu chiên và phi thơm dầu với hành tím băm, đừng để hành cháy, cho vào phân nửa số nước hấp lương, hạ lửa nhỏ, cho miến vào xào nhẹ đều tay (thời gian xào 200 gram miến chỉ trong vài phút) quan sát thấy sợi miến sẽ nở ít nhiều hay không, tùy chất lượng sợi miến đang có, nếu cần cứ châm thêm từng ít một phần nứơc hấp lươn còn lại và cứ xào đều tay cho sợi miến chín mềm, nở đều… sau cùng tùy thích cho nạc lươn + hành lá vào chảo miến đảo đều là được, tắt lửa, cho miến ra dĩa. Trải ngò cọng rắc thêm ít tiêu bột. Tùy thích dọn kèm xì dầu, ớt tươi ngâm chua hay nước mắm nguyên chất pha chanh ớt.
- Một cách trình bày khác là sau khi xào miến, cho ra dĩa, trải nạc lươn lên cho đẹp mắt với ngò cọng, khi ăn mới trộn thật đều.
Món xào đạt yêu cầu là sợi miến nở mềm, rời sợi và thấm vị ngọt của nước hấp lươn cho nên nếu sau khi hấp mà thấy nước hấp có nhiều thì không cần cho thêm nước nóng mà chỉ cần nêm lại là được.
- Có người sử dụng nước dùng heo hoặc gà thay cho nước sôi, thêm vào nước hấp lươn để xào cho sợi miến ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa казино майнкрафт механизм กดด นอากาศ เกมท เล นแล วได เง น banh tam bi ngon 春蒔き野菜一覧 慶洋エンジニアリング trung chien kieu phap โรงพยาบาลบางปะกอก 被学校的导师针对了 监视自己 cach lam mut bup giam น ำยาหม อน ำ ธรรมพ ทธร กษา ทำใบม ดป อภ น หารไวก งพ ช ตม fried am thuc ha giang Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh ア フュー グッドメン ブログ banh tam trái hồng khô cuộn bánh chocolate tẩm dừa sò điệp ให ภาพไม ช ดกำแพง 15 ตร ม banh muffin dau sua chua tia hoa hong nhung tu cu den Mon banh deo mat ong xoi ran kep thit ngon 데시리터 표시 тамсулозин инструкция по kem lanh la mieng bánh bao xoắn 樹脂粘土 固まる voi cà ri đùi gà cách ngâm nước dâu tằm 鈦電 món ăn tốt cho người bị bệnh cảm 細川亜衣 Amazon ลาซานญ า mận lắc lặc Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó món ngon Đồng Hới vương 麗禧 cach ướp thit nương ngon rim chua ngọt sườn heo món Việt Nam ech dong kho mia ngon ハラール 太田 スーパー パーマ液 ブロム酸濃度 tôm khô sốt cà ba chỉ cuộn khoai tây nướng ว ธ ถอดสว ทช ค ย บอร ว ธ เปล ยนล อม ป กนกรถยนต ราคา thit heo kho ngon banh tao bo nau la lot มหาบ ณฑ ต ค อ cà mú Nâu ám buộc 長ネギ 苗 宇都宮 TOTO mẹo làm chuối rim đường 財政政策の先行きを懸念 米国 ai lam trai cay dam siro 蔡瑁 น ธ วด canh ca nuc nau bi ปฎ ท น งาน สามารถ イラストレーター 古いバージョン banh deo dau xanh ngon ส มผ สอาหาร เด ง ย ท ปต งค าไม ให lẩu thả mũi né món ăn đậm hương Tứ ค าเช าล วงหน า 7 lỗi của các bà nội trợ trong lựa Banh co truyen 服女の子おしゃれ เพ ม ความ เข ม ข อใดต อไปน กล าวถ ว ธ โหลดคล ปจากย ท ป Ốc vú nàng ngon hơn khi nướng ดาวท สว างอ นด บท バイクのトップブリッジ構造 白髪染め 根元だけ おすすめ bánh hình cừu ヴァルガドラグレス áo gối lam mam chung ngon dau hu sot singapore com cuon thanh cua คาวาตะ คานาเอะ Nấu bún rieu sốt cánh gà chua ngọt sữa hạt sen luon cuon thit เง นต ดล อ Sà p 軍閥 オプションナンバー1 ютуб вансед コールドシューアダプター みまもるちゃん Mẹo hay cho món ăn trong mâm cỗ ngày xuân cach lam kem tra xanh chuoi oscar dâu xay đường đá 鹿沼市茂呂茂呂 กาแฟก อน เร น åœŸç Ÿæœ cà dừa bánh bánh tằm dừa bánh mỳ nướng tỏi 洞輪沢 หน งโป นะ com มะขามเทศ ก โลเฮ ร ตซ Tối nay nhà mình ăn gì ฟ ดว ดพ นคร งแรกค ะ บร ษ ทฯให พน