Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

Thí món ngon từ ớt chuông cách nấu bún sườn chua cong thuc lam cha thit lon pha nước chanh ngon com ga ngu sac Học hỏi thực đơn Phi cốm dẹp thach rau cau cháo thịt bò Giò cach lam cha oc mam gung lam banh khong can lo nuong Canh ga thịt ba chỉ kho cải chân gà ngâm sả ớt cơm rượu rán bạch tuộc xào nấm kim châm chiên cach nau bun bo vien Bồ vải xào hải sản cóc dầm muối ớt làm cháo sườn XÔi đâu rau câu hình con mắt mi y sot pa te cách làm thịt rán Cây xương rồng chan ga sot xi dau quán bún ngan ngon diy món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh hoành Sướng salad sứa cheese cake thanh long tri thịt xíu mại viên Ăn Sáng CHẢ Mì trứng xào mức cách làm cánh gà chiên nước mắm thit vien sot ca chua Mâm i p món xào ngon Mẹo chữa xong nồi bị cháy Nem lam thit ga chien xu chè bí ngô Xôi ga sot cam Kiến cách làm xôi dừa lá dứa dầu cá omega 3 tế bào não Xào Hầm cach lam luon nuong la lot Ăn vặt nộm gà bắp cẩi Rau thit bo ham tối nay ăn gì Ếch Mực hoa bưởi mon vit rim gung xôi nếp hạt sen phong cách vintage Salad Tôm nước chấm gỏi tré chè khoai công thức nấu ắn lau Thai chua cay quýt làm bún sạch xÃÆo món với miến êch xào lăn cach lam che dau xanh ngon me gà cách làm bò cuộn phô mai bơ mãng cầu xay sườn nướng tại gia thit bo uc sinh to cu sen ngon su su xào hải sản trình caramel bí ngô canh mướp nhồi thịt Chẳng Pasta đậu phộng Khổ qua nhồi thịt Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa nôm Nướng thịt kho quẹt nam bộ salad Bí quyết nấu lẩu canh chua ngon Chiên thit heo ram salad trái cây Món Ý Xo m it dua công thức cá bống kho nước dừa khoai tây xào đậu ức gà chiên Giữ cach lam canh mang ham xuong heo xôi lạc vịt Ong Vàng pate ngon Dự