Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

bánh mì hàn quốc vỏ chuối ca chua nhoi com thit bo nuong canh bo vien cach lam trung truc xao he ngo chien cach lam sanwich trai cay chien phi lê cá sa tế Ngheu xao Dau dua xao thit lam sinh to bo ngon nem chua Hà Ly giảm cholesterol sua chua dau ngon lam banh khuc bach thơm dầm vườn cây lam sup cua công thức đùi gà nướng coca bong cai xanh boc thit chén bát độc đáo Những thực phẩm không nên quay trong lò Nuoc cham ga luoc cach lam thit cuon rau cu ng nem gà chả cá nấu cải bẹ sóc Bánh canh bột há cảo nam bo kho cu sen ngon cach nău mi quang gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt salad nui ngon tim tình yêu món ăn thêm trung va sot ca bánh mì cũ nhá vun banh mi táo rán Món ăn may mắn dịp tất niên ở các Bao Giúp bánh bông lan vị dâu bánh trung thu thạch cà phê cá đuối nướng pha trà thạch ngon mắt mát ruột Đậm đà bún cá Châu Đốc 8 loại mắm độc đáo chỉ có ở Việt Nau nui Những món ngon nổi tiếng vùng miền Phá lấu cach lam nem ran ha noi cach lam salad dau bap canh ca thom ngon che cu sen bo luong ngon kem tuyet dua hau món ngon với cá mẹo hay vào bếp mực sốt thơm miến xào cua pha latte tra xanh mon cơm tam Cá kho mực cuộn tôm cach lam mien tron tự làm kem mè đen nui sot so sườn kho đậu phụ thai đùi gà rán ớt gừng Ngay tet bò nấu rau củ và bia cach lam muoi sa ot mề gà luộc sốt gừng ga cuon la xa xi nuong miếng vây loại CA HAP bo nuong cay nau mien dua cai chua tôm sốt me goi oc ngon mĩ phẩm cach lam xiu mai thit vien ậm đẹp da vị thuốc mut an ngay tet cach lam banh day ngu sac bot tra xanh Balô cach nau com tam bi chay canh nấm kim châm đậu hũ đi học xôi dừa đậu phộng giò heo gia cây emdep canh ngao mẹo chọn hải sản món xốt lam che hat sen bach qua xao sa ot thịt nướng cách làm bánh muffin Rieng xíu mại bò sốt nấm Trâm Phạm bơ xào Bùi Thu Hằng Tôm bọc ngô non nướng ca chua don ca hop thom ngon cach lam che chiên trứng cuộn rong biển khô cua đồng chiên giòn can cach lam pizza hai san