Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

ca hap gung kẹp thịt Cà tím kẹp thịt tẩm bột Bửa cappucino chÃƒÆ ngon sò điệp bánh mì rán xúc xích cách làm salad rau củ ngon cach lam keo me Giảm Cân tôm xào me trà i thương cach lam sup dua hau thit ga passionfruit and coconut cheese bánh đa hãƒæ canh bò viên nấu cari ngon sôcôla kem đang gây sốt chè khoai lang tím vintage dan Món Cơm Cà nà u san cach lam xoi bap ngon trà túi lọc trái cây cocktail trà nước uống giàu vitamin nama matcha thực đơn ăn kiêng sau sinh cải cuốn Cach nau pho ga Món lẩu uyên ương cho ngày đông cách làm bánh xèo pizza thit bo ngon Nộm kim Làm bánh mì kem đen che bột lộc uc ga chien xu ngon rau ngót nấu tôm thịt bù Bà c thịt gà hấp bia gan gà Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo cÃƒÆ ngon món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá làm bánh trứng canh dấm Một số mẹo vặt nhà bếp giúp bạn Tom kho hà nội Thịt bò khô 饺子 cach nau che ba ba Bánh Mặn Món chay cá sốt chua ngọt cách làm cá kho dứa Làm Nem bò bê bê thui bóp thấu gỏi thiệp 3d bo lagu ngon Mẹ cach lam nuoc ep ca rot tẠn bảo vệ sức khỏe mùa hè men sống nguoi an chay bánh cupcake trứng Thiên Trúc cốm dẹp cháo lươn cháo lươn Nghệ An Nghệ An bánh trung thu rau câu công thức bánh bột lọc nhân tôm canh mọc dau khuon sot ca chan gio muoi gion khai vị thach hat sen cơm chiên tôm trứng âmthưc món lạ trứng vịt kem sữa chua sầu riêng ngon lạ miệng hộp quà dừa tắc pho xao kieu thai List Lẩu cach lam keo chuoi gung Cách làm dưa chua gân Từ Thịt gà cách nấu bún hến Bún hến bình dị bò khô ngon sinh tố quế chả lam muc mot nang xao thải chà hoa miến xào cua Miến xào cua nuoc dua ep nau cac mon an lam trang rang tai nha lau rieu cua dong GiÒ ca sot tuong ot viền đĩa ram bắp muc ngao gà bóp rau củ Chã gio Một canh trung nau nam ngon cơm chiên hình gà măng tươi