Là món ăn chay cung cấp nhiều vitamin, chất xơ màu sắc đẹp, hấp dẫn, phù hợp với những bữa ăn chay kể cả tiệc chay.
Mì xào giòn chay

NGUYÊN LIỆU

  • Mì chiên giòn: 1 khoanh
  • Nấm rơm: 50g
  • Thịt nguội chay: 30g
  • Chả lụa chay: 30g
  • Nấm kim châm: 30g
  • Cà rốt: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Cải thảo: 50g
  • Hành boaro: 1 cây
  • Nấm đông cô khô: 3 tai
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 3 tai
  • Cà chua: 1 trái
  • Tàu hũ chiên: 1 miếng
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ngò rí, ớt, dầu mè, dầu chiên, tiêu, muối, đường, bột năng
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ rửa thật sạch. Hành boaro cắt lát xéo. Nấm rơm cắt đôi. Nấm kim châm cắt khúc. Cà rốt cắt sợi. Cải thảo cắt khúc xéo. Cà chua bỏ hạt, cắt sợi. Nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt sợi.

– Thịt nguội chay, chả chay cắt sợi.  Đậu hũ cắt lát mỏng, chiên vàng, cắt sợi.

– Hòa tan ½ (một phần hai) M bột năng với 2M nước. Ngò rí cắt nhỏ, ớt cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Trộn hỗn hợp gia vị: trộn 1/2M nước tương LISA với 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1 chén nước dừa tươi.

– Phi thơm hành boaro, cho cà rốt, cải thảo, cần tây, nấm kim châm, nấm rơm, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cho hỗn hợp gia vị, 1m Giấm gạo lên men LISA® vào xào đến khi rau củ chín, thêm cà chua, 1m dầu mè, bột năng pha loãng, thịt nguội, chả và đậu hũ vào, thêm 1/2m tiêu tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho mì chiên giòn ra dĩa, rưới hỗn hợp rau củ xào lên trên, rắc thêm tiêu, ngò rí và ớt cắt lát, dọn kèm nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Ngâm nấm rơm trong nước vo gạo để nấm trắng và khử mùi rơm.

– Nên sử dụng nước dùng chay hoặc nước dừa tươi để xào sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mẹo bánh củ sen đậu nành banh khoai môn chiên gion Banh day thit ca mùa lạnh bún tươi canh Đậu phụ cach lam lau nam Duoi bo ham công thức bánh mì kẹp xúc xích thit heo ngam nước mắm cách làm bánh bằng chảo chống dính Dau mè ech xao muop ngon BANH GAN Mẹo khử mùi cháy thức ăn Kem mut Uop Cach lam banh chung tôm viên hấp cach lam banh nep kheo bê bánh đa nướng nhân đậu bot bang nuoc dua banh chao khổ qua banh ngon sạm cách làm món thịt luộc christine hà thịt ba rọi kho sấu tự làm bún бє m thit ba chi trộn củ cải trắng bún mắm ruốc thịt heo ngao nấu chua ôc chao ca hoi bi do keo deo thom Vừa Mon tron quả nho cách làm ruốc gà cach lam thit nuong ngu vi kho tau cách làm bún chao chim cut Bánh canh rau ma sữa nóng thit heo mieng cay banh su cà khoai Tai heo xào ớt xanh giòn giòn đã miệng Cất đồ Gà ta ngó Sửa chua vị thuốc cháo cật cơm ngâm rượu mề gà rán cay ca chua nhoi thit ngon cach lam banh cu cai Bắc cho Tết Đoan Ngọ ca kho tuong hot com cuon sushi ngon cach lam xoi com cơm chiên che hat sen duong phen cháo cá lóc salad xoai đẹp da Cá Kho ngon mứt mỡ mon an tet làm bánh xèo ốc hút bánh canh mon com ga tam ki cach nau che do den ngon lam mut dau cá sốt cam mức dừa samosa huong dan Kho suon non xôi xoài thái lan kem cà Tạp chí nước ngoài cach lam xoi ga canh muc nau roi spaghetti carbonara banh khoai lang thịt gà sốt rượu vang che do den kem tươi hoa quả chả lá lốt Chan ga ngam chua ngot giò thủ bánh mỳ cuộn tôm salad trộn cach nấu dé bánh mướt bánh kem sấu dầm gムsalad ngô Ấn Độ lá lốt cuộn thịt nướng quân bo nuong me quên cach lam tom xao bo chuông gió làm bánh cà chua bi bánh quế dâu tây