Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

dạ dày trộn kho thit ga bbc MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà sinh to tra dao cach làm bánh Món nấu bánh qui hải sản tra tự làm kẹo lạc bánh quy bơ ngẩu pín tìm thuốc bắc bông hẹ xào tôm ca hoi cach lam ot chuong nhoi ca tom sot chua ngot cach lam my nui lÃ Æ Ä i Cach lam soi canh lươn cach lam banh mochi phở xào hormone pate gan mon an viet canh bí cách nấu bún mắm com ga hai nam ngon gỏi rau muống Canh gà lợn hu tieu chay Canh bầu xiên que bánh gạo sinh tố lÃƒÆ chanh lá lốt cuốn thịt bò day nâu Nuoc nha dam thit bo xao nam Ga nướng khớp Sup Khoai Lang Bố cong thuc pho cuon CHÃƒË nghêu rán trứng xếp lam banh khoai lang gà sốt tiêu xào mực kiểu trung hoa muc nhoi bánh hình trái tim Trổ Bánh mì đen Món ăn vặt Quy thach ngon ech Den chao cho be an dam Canh ca khoai ngon Ot Món Nhật sinh tố vải thiều Nhập Lang xôi trà dưa chua xào Muối cu cai canh nẠm món thịt vịt cá bò thạch vải mon sua hanh nhan canh cải chua ngon cong thuc lau bo đậu xanh trúng Bi do hap gà kho cay am thuc phan tu ngao cach nâu cac mon ăn ThuÃƒÆ VnExpress banh yaua bo ngon nau cac mon ngon pasta hải sản meo vat phô ý tưởng lẩu cach lam thit ga nau dong chè đỗ xanh hạt sen đậu hũ sốt tứ xuyên công sở canh dưa chuột sườn non cách nấu mì quãng ngon banh mi ca hoi xong khoi nuong pancake cho bé yêu b² cha dau thit Trứng cá hồi Ốc nuong banh cookies bo xot nau mi y kem đậu đỏ vị dâu gnocchi khoai tà y cach lam ga sot chua ngot kho tau Nội Trợ Bà c tự làm bánh bông lan bẠxì dầu luon chien sot me