Thay các món chiên rán bằng những món hấp và hầm, bữa tối của bạn vẫn sẽ ngon mà không cần đến nhiều dầu mỡ đâu!
Menu bữa tối toàn những món ngon miệng ít dầu mỡ

MÓN CHÍNH:

Đặc điểm của các món hấp thường là có hương vị nhạt, không đậm đà và ngon miệng như những món chiên xào. Do đó, để thêm hương vị cho món đậu hấp trứng này, bạn dùng trứng muối để tạo độ mặn, nếm nêm gia vị cho phần đậu trộn thịt xay để khi hấp lên, món ăn có vị thanh nhẹ nhưng vẫn giàu hương vị và thơm ngon.

Bữa tối thanh nhẹ ít tốn kém giải ngấy sau Tết 1

Bữa tối thanh nhẹ ít tốn kém giải ngấy sau Tết 2


MÓN RAU:

Một món rau vừa tiện, lại luôn ngon và dễ làm chính là bắp cải luộc. Bạn có thể tận dụng phần nước luộc bắp cải để làm thành một món canh, sẽ rất ngọt và ngon. Khi ăn bắp cải luộc, bạn nhớ luộc thêm 1 quả trứng rồi dằm với nước mắm để có món đồ chấm hấp dẫn nhé!

Bữa tối thanh nhẹ ít tốn kém giải ngấy sau Tết 3


MÓN CANH:
Canh củ cải cũng có một đặc điểm đó là có nước canh ngọt, không cần nếm nêm nhiều. Bạn có thể dùng sườn non hoặc thịt thăn bò để nấu canh đều ngon cả đấy!

Bữa tối thanh nhẹ ít tốn kém giải ngấy sau Tết 4

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 300 gram sườn non
- 1 quả trứng gà
- 4 quả trứng muối

Rau củ:
- ½ (một phần hai) bắp cải
- 1 củ cải trắng
- ½ (một phần hai) củ cà rốt
- Hành lá, ngò, gừng

Khác:
- 2 bìa đậu phụ



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Bữa tối thanh nhẹ ít tốn kém giải ngấy sau Tết 5
Menu vừa cơm vừa bánh mì lạ mà hay

Bữa tối thanh nhẹ ít tốn kém giải ngấy sau Tết 6
Bỏ túi thực đơn dễ nấu ngon cơm cho ngày lạnh

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

Luộc thịt heo cahc lam ga dut lo đậu xào thịt nạc canh khe thit bo cach nau canh ga la giang spaghetti thom ngon thúy hạnh Cách cắm hoa đẹp cách nấu cháo lươn cheesecake trà xanh sot dua tă m Xoi cuon rong bien đậu bắp chiên nấm kim châm làm nộm kem trà xanh homemade ca hoi teriyaki món nhắm đậu xanh trí nhớ trứng hấp nấm mứt ngon sa lát tôm thịt xông khói banh tieu kep thit bo banh bao chay cach lam ruoc tom di Những quán lẩu ngon ở Hà Nội nhuận tràng áo hoodie lam kem cherry chanh ngon suon sot khe các tông ca hoi xao rau bo xoi cua dong cha hen cach lam ca thu rim giam Cách nấu xôi gà ngon cach lam ga tre tan hat sen thuoc bac cơm chiên kim chi cach nau mi lanh đậu xanh chiên banh mi nuong me ngon công thức lẩu cua đồng cupcake cà rốt trang trí tiệc công thức sữa hạnh nhân Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất mon nam xao hÃƒÆ lan đậu xanh nấu cháo gan heo cơm tay cầm lạp vị sườn non món Hoa giảm cân thon thả thực phẩm Canh trứng nấu thì là bánh bí đỏ gỏi trái vả gà chiên giòn cay Độc nhất vô nhị gà bọc xôi mi ngon đậu xanh nấu chè banh da xuc cháo khoai nước ép dứa má ³ Giáng Sinh canh dau ngon cà c loẠi soda mix đậu xanh nấu sữa cháo ăn sáng vải da thịt nguội thịt gà om nấm món ngon cuối tuần nướng bò cuốn rau củ nộm tai heo xoài kem chua ngọt đậu xanh nấu vịt chocolate hương cam canh kim chi bò hầm ba roi ap chao Noel uc vit kho gung chả cá nấu cải bẹ xao com thit ba chi cho dem nổi tiếng đậu xanh nấu xôi cach lam cai thao cuon nam bap dau xao bo ngon sườn heo hấp bí Ä á củ đậu đậu xanh rán lam bun vi ca hoi cách chọn hải sản bánh mì gối ca loc nau du du cach lam sua dau nanh sườn thit heo kho to Rộn ràng bánh gấc mon xao snack táo Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành ăn Cah lam quay cach lam banh dau xanh tôm tươi xào vải cach nau che đậu đen ngon Chộn rộn như bánh tráng trộn Sài Gòn công dụng của bia cà quẠbun thit xao ngon cháo tiết lợn cach lam khoai lang lac Premier lam banh khuc cach lam muop xao nam cach lam che tran chau canh ca mu khoai mon