Một bữa tối toàn đậu phụ từ món canh đến món chính mà không hề tẻ nhạt. Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn 6 bìa đậu phụ và chia đều cho các món thôi!
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng

"Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me giúp bạn có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình.
MÓN MẶN:

Miếng đậu đậm đà, thấm đủ các vị chua, cay, mặn, ngọt sẽ làm tốn cơm lắm đó! Nếu không ăn được cay, các bạn có thể thay sa tế bằng sốt cà chua cũng được.

Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 1

Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 2


MÓN MẶN:
Thêm một biến hóa nữa với đậu nhưng lại mang phong cách và hương vị khác hẳn. Nếu như ở trên, miếng đậu nổi bật với các gia vị mạnh thì ở đây, hương vị nguyên chất của đậu được giữ lại gần như hoàn toàn và được bổ sung thêm chút vừng, chút trứng để món ăn thêm phần hấp dẫn.
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 3


MÓN CANH:
Và để hoàn thiện menu toàn đậu ngày hôm nay sẽ là tô canh kimchi đậu phụ. Canh có hương thơm nhẹ đặc trưng của đậu kèm theo vị chua chua, cay cay nên rất dễ ăn. Nếu ngại cay và không mua được kim chi, các bạn nấu canh đậu với cải thảo và thịt ba chỉ cũng quá ngon. Vị canh sẽ thanh hơn hẳn đấy!
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 4
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 2 người ăn)

Thịt:
- 6 bìa đậu phụ
- 200 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt xay

Rau củ:
- ½ (một phần hai) hộp kimchi (hoặc nửa cây cải thảo)
- 1 củ hành tây
- Một ít hành lá, gừng, tỏi, ớt  

Khác:
- 1 quả trứng
- 40 gram vừng
- Bột mì
- Sa tế, dầu vừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 6
Bữa tối ngon cơm với gà kho và rau củ cuộn


Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 7
Thực đơn quen mà lạ nhân ngày mát trời


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo đậu phụ diy tối nay ăn gì?

phi lê cá cờ sốt cam cà chua xào nui mực tươi chiên nước mắm Nam Phi sinh tố lê kho cá nục trà mật ong bánh ngô chiên cha tom com gi bo nuong kieu nhat ngon mon nương váy cưới cá diêu hồng hấp xì dầu Trung ap thao Chọn thực đơn sáng giảm cân khoa học cách làm bánh gán sườn heo xào rau củ cá trèn nấu canh chua dá p gỏi gà trộn cách làm gỏi đu đủ chay banh bi thit xong khoi Cách mua được thịt quay sạch che nha dam dau den coc dam muoi ot tập martini Mẹo chọn trứng ngon bạn đã biết canh rau ma thit bo nhoi bao tu đơn giản lại ngon món ngon từ tôm thit bo tron ngon thit boc trung trái cây thời điểm ăn sau bữa ăn thit chan gio muoi Thit bo chien ngon bo kho thit chan gio nau gia cay pho mà t Bánh Ngọt sốt bò mì ý thit ech thit ga om hat de bo xao cu hoi ngon kho tà banh flan dac biet mì spaghetti xào má t HẠnh nhà n thit heo cuon rau cu ngon củ kiệu cach lam trung chien thit thit heo quay nuoc mam canh sườn rau củ thit heo xao dau súp bò nấm kim châm banh my lap xuong thit hun khoi thit kho tau chay các kho thit nau dong thom ngon suon Trổ tài chiên khoai tây đúng kiểu tây nuoc chanh ngon Banh mi nuong nom du du thit ngam Nhớ nồi bánh tét đêm giao thừa cach lam ca thu kho rieng thit ba roi chien thit tho bánh macarons thuc don bua com chieu cá dò vỏ dưa ngâm muối Nấu ăn bo nau tieu thuc don lowcarb cach lam nom tai lon Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua lẩu ốc cháo bắc thảo thuc don ngay le thuc uong kim chi già chè củ sắn tiếp khách cháo lươn cho bé ăn dặm tiểu Chân giò luộc vitamin tiệc tết chả phượng tứ linh công thức canh mướp nấu riêu tôm thiếc tia hoa hong nhung tu cu den com tam suon nuong Về Tam Kỳ thưởng thức mít hông trứ mon ga bó xôi tia rau cu tieu xanh những món miến xào ngon món thạch nấu canh bí ngòi tôm thịt tim heo xào cay tom chien cách may túi đựng đồ trang điểm tom chien dua bikini sườn banh muffin ngon bánh phở xào bắp cải xào kiểu thái tom chien hanh nhan chùm ruột người Hà Nội Món súp tom chien hanh nhan ngon đậu phụ kho bắp bò