Một bữa tối toàn đậu phụ từ món canh đến món chính mà không hề tẻ nhạt. Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn 6 bìa đậu phụ và chia đều cho các món thôi!
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng

"Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me giúp bạn có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình.
MÓN MẶN:

Miếng đậu đậm đà, thấm đủ các vị chua, cay, mặn, ngọt sẽ làm tốn cơm lắm đó! Nếu không ăn được cay, các bạn có thể thay sa tế bằng sốt cà chua cũng được.

Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 1

Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 2


MÓN MẶN:
Thêm một biến hóa nữa với đậu nhưng lại mang phong cách và hương vị khác hẳn. Nếu như ở trên, miếng đậu nổi bật với các gia vị mạnh thì ở đây, hương vị nguyên chất của đậu được giữ lại gần như hoàn toàn và được bổ sung thêm chút vừng, chút trứng để món ăn thêm phần hấp dẫn.
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 3


MÓN CANH:
Và để hoàn thiện menu toàn đậu ngày hôm nay sẽ là tô canh kimchi đậu phụ. Canh có hương thơm nhẹ đặc trưng của đậu kèm theo vị chua chua, cay cay nên rất dễ ăn. Nếu ngại cay và không mua được kim chi, các bạn nấu canh đậu với cải thảo và thịt ba chỉ cũng quá ngon. Vị canh sẽ thanh hơn hẳn đấy!
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 4
Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 2 người ăn)

Thịt:
- 6 bìa đậu phụ
- 200 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt xay

Rau củ:
- ½ (một phần hai) hộp kimchi (hoặc nửa cây cải thảo)
- 1 củ hành tây
- Một ít hành lá, gừng, tỏi, ớt  

Khác:
- 1 quả trứng
- 40 gram vừng
- Bột mì
- Sa tế, dầu vừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 6
Bữa tối ngon cơm với gà kho và rau củ cuộn


Menu biến hóa với toàn đậu phụ hấp dẫn vô cùng 7
Thực đơn quen mà lạ nhân ngày mát trời


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo đậu phụ diy tối nay ăn gì?

cháo thịt martini nâu ăn ngon bà nh trung thu thẠch cach danh tua luoi trung cut chien goi xoai tom kho cách làm bún gà xào sả ớt hải sản bọc phô mai chè thạch đỗ đỏ làm tranh gà quay cach nau bun bap bo thắt lưng kim bap thit ba chi patê cach lam mouse dau các món bún ngon mi xao chay vải dạ ga nuong me ăn là ghiền gẠch cua Món Chay cach bao quan thuc pham canh cua mồng tơi 7 loại thực phẩm cần tránh để trong bun ca hoi ngon cach lam che xoai bot bang 3 loại cá dưỡng sinh cho mùa thu kho bắp cải sức khỏe dinh dưỡng chất sua tuoi com nep Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần và ng quần cách nấu chè đậu sắn cách nấu bầu chips khoai lang mực tẩm bột chiên giòn bông hẹ xào tôm bánh cuốn chảo cach lam luon ham hat sen khoai tay va rau ngon mi tron thom ngon Mùa Thu suon sot chanh làm goi làm kem bơ sữa chua dua sen mien tay bà nh khoai lang thịt sốt món ngon không thể bỏ qua khi đến Hà công thức chuối đánh xéo huế cach lam cha salad rau mầm canh mướp hương chay mon cơm rang thập cẩm Bí quyết làm sạch nội tạng heo Indonesia bánh mì ngon nhưng mùi bánh mì mặn mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu bánh mì nho khô kem chocolate bẠc hà dưa hành bệnh béo phì an ngon kheo tay Nâu canh chua viêm gan viêm gan cấp và mãn trị viêm nau ruou xôi đậu xanh Nhá trung truc xao thịt gà rán chiên xù Ná m món thạch Trộn Sa lát công thức chim cút ướp chao chiên giòn bánh bao nhân nấm thịt trang trí cây thông noel step canh rau muong cua dong ngon thit kho trung canh bi ngo ham tom ga nuong ong tre oc huong xoac muoi ot Nguyên liệu Hải sản Giảm cân đẹp da với yến mạch cach lam keo lac Sườn chiên chua ngọt nÃƒÆ u công thức mứt dâu mứt dứa nabak kim chi thom ngon Phiên chợ Tết Sự khác biệt của Cách may khăn yếm đơn giản tiện dụng Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế quả chanh xa lach dua gang đậu sốt thịt bằm rau củ gánh nặng khac dua hau mắm kho quẹt cơm cháy pháp mut kiwi chua ngot sườn kho đậu hủ bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm Mẹo làm giảm độ mặn của cá khô họa Chống lão hóa kho đậu hũ nướng hàu với phô mai nui xào bikini