Nước ép cà chua có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau khi tập thể dục cật lực, theo kết quả nghiên cứu của một số viện sức khỏe tại Hy Lạp.

Tờ Daily Mail dẫn nguồn từ các chuyên gia cho biết, cà chua cung cấp các hóa chất quan trọng giúp cơ bắp phục hồi và nồng độ máu, hàm lượng glucose trở lại bình thường nhanh hơn sau khi tập luyện căng thẳng.

Cà chua có chứa một hợp chất chống ô xy hóa gọi là lycopene. Chất này từ lâu được xem giúp chống ung thư, bệnh tim và một số bệnh khác.

Mai Duyên

Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)