Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

công viên Lê Văn Tám Qua bi sườn cừu nướng bun mang tuoi ga cha ga mì ống bup cai long ga ngon canh gan nấu giá banh bi nau voi dau phong canh muop dau hu bánh mỳ sandwich chuối lam cÃƒÆ may và tôm xào miến cháo bồ câu cháo bồ câu Hằng MT Canh bầu cà chua nấu xôi bằng lò vi sóng CÃƒÆ Kho dua banhricotta Miền Nam Cach bay dua hau mon hap voi trung Chao thit heo cai bo xoi Khoai tây xào dau bap xao trung cach pha soda Cải thảo rau cu xao tieu xanh nấm rơm che dau den thom ngon thịt gà sốt xì dầu PhÃƒÆ món ăn ngon bi đo đồ lam muc mot nang xao latte matcha thịt heo xào ớt công thức bánh dâu tây PHÁI che bi dua bi da lon ga kho gung hÆ á banh khoai lang dau xnah gÃ Æ chao nau thuc vịt hầm bia Mon thịt ăn ăn cơm cach nau ga kho gung trung cut bao gio song thom hấp sườn heo banh ich tran cách làm tôm chiên vật cach lam tom su hap mon an phap Canh Cai lÃ Æ chanh cà chim LÃƒÆ Cẩn Mầm kho nướng sườn Điều cách làm chè kho rÆ á u bẠp Mắm đàng lẫu hải sản ngân chả giò chả giò kem chả giò hải chế biến cách làm món cá chiên giòn Bồ do bien chien gion cach lam luon um cot dua bún cuon Thịt Bí quyết làm và bảo quản hành phi Cang cua boc tom Món Nhật thit bo lagu chẠcà kho cà nuong banh quy æ² æ canh cÃƒÆ gia xao canh đu đủ thịt viên Bun riêu giò thủ cach lam banh bong lan cuon sẠy vịt kho sả Cách nấu Mi hoành thánh video học nấu ăn xoai dam chua ngot ngon Gà hầm thuốc Bắc cach lam hat luu canh chua rau muong quán nhậu ca tim nhoi thit thom cach nau canh hat de cha dau thit Trứng cá hồi nau mi y trứng chiên củ cải khô sup ga rau cu ngon mẹo vặt cảm canh cÃƒÆ List Chả cách nuong banh hộp đựng cốc tai thơm tempura bi ngoi Măm tôm chua