Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Bí quyết muối dưa ngon đông ham xuong nấu cháo Ăn Sáng Bí quyết cho món vịt nấu chao làm bánh crepe lam dua mon tram ngừa lam lot tai heo ngâm dấm gỗ món ngon mỗi ngày hat dieu chÃƒÆ sen lam nuoc mam ot Nghiền lam oc da nau rau xanh mang vit dầm lam xoi do thịt lợn kho dừa hồ ngọc hà hap lau ca lóc tổng hợp công thức list cháo cá loc xao list chả giò mi nui nộm rau má canh gà mÃƒÆ lai bà meo nau an sinh to chuoi kiwi ngon chả giò cá Nga Nguyễn mì ý thịt bằm mì Ý Bánh Kem Cach lam thit vien đón năm mới oc buu món cách buộc và luộc gà bánh táo cách làm xôi gà Thịt Heo bưởi Cà kho sẠgẠcách goi banh u tút kem sua Dân dã MIEN XAO TOM mẹ nấu cơm gà hội an pho mai trứng hấp Trứng hấp kiểu miền nam bánh giò Bun thit xao thìa muỗng sot chanh Duoi bo ham Ga chien gion món ăn kèm nấu ăn nhỏ bánh tiramisu cach nau che dau ngu trứng muối món ăn việt nam món Nhật Chả phượng món chay ngon thịt gà xương sông lá xương sông canh dua cai chua lạp xưởng Riềng ngon thom sua dau nanh món ngon từ dâu tằm cÃ Æ kho cách làm trà đào chua ngọt cật dua bo dam duong súp khoai tây tỏi tây Nhật ng 虏 Hu tiếu mì cach lam hat suong sa Gỏi xoài cà kho cà Măng Thit vien lò vi sóng dau phu sot chua ngot cá lăng um chuối đậu om chuối đậu miền trung cải cuộn hải sản lam nam kim cham hap xương sườn Canh sườn nấu với ngô Chan gà Mon tet củ kiệu làm bếp món ngon mon ngon nươc ngoai món ngon ngày tết gan gà món nhậu goi ca Bữa cơm chiều làm tương đậu đen cá đuối nướng nghệ cá đuối món trộn