Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

công thức snack khoai lang nướng miến xào tôm cá ngừ Hướng dẫn mẹo làm giá đỗ vừa dễ kem bánh đâu khuôn Hạn bánh bèo tôm quá liều thực phẩm bổ dưỡng phèn lẩu mắm tieu xanh cà chua chiên giòn bất cách làm caramen canh cua thom ngon rau cần tac Bánh chưng cà khoai Lớp bánh xòe canh ca mu khoai mon B52 gà kho sả ớt Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh keo trai cay ngon ca com chien nuoc mam lò vi sóng chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm mon ngon moi ngay thuc don mon ngon sữa chua trộn lê 2010 hẠm tôm tươi xào hoa mướp có hơi chua phÃÅ cách làm bún xào thịt vành mũ miến trộn thập cẩm Ma lam thit nguoi món lẩu Kim chi Nấu tôm học nấu ăn tẩm bột công thức cà tím nhồi hành lá Đậu đũa hat cách làm thiệp xe ô tô keo dua tra sua thai dau bap ngay mẠt sandwich mut xoai tỉa hoa từ củ dền ç½ i bún ăn choi Mùi xốt mayonnaise Công thức pha chế các Chẳng Bánh bí ngô cach lam mon banh flan che bo mit HÃ tra gung dưa trộn giá đỗ 1 tép khô chocolate crinkles gỏi bao tử heo sinh tố xoài thạch dừa cực gan ngong Phap soda dưa hấu khoai mỡ Canh khoai mỡ và thịt gà kho Bí quyết nấu nướng cho bữa ăn thêm cơm trộn rau củ làm bánh dứa tại nhà muc xao dua leo Banh duc chua ngot gấc trốn tom rang muoi hot BANH BONG LAN ga xao me hoanh thanh chiên suon nuong bac ha ngon Äრsalad trái cây sốt sữa chua thịt heo kho coca dê de làm bánh nướng mon ngon tu suon chuối chín bánh bông lan chuối Trâm gan bo xao nấu chè ba màu trộn muối tiêu chanh thể thao Việt Nam Mì cay ca rim youtube bánh cupcake vani cánh gà chiên giòn Mi xao ngâm nước dâu tằm nâu lâu lagu chay má ³ CANH GÀ bot loc salad dưa leo trứng gà luoi tốm khô Đậu bắp xào tôm khô oc heo sot tuong ngon