Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

banh calzone thom ngon cach nau sua ngo m óncanh ống ly thủy tinh cách nấu lẩu xí quách banh cookies bo dau phong ngon Cháo ăn dặm b㪠bánh gạo sốt sườn banh cupcake la dua Lam tóm mut khoai Lang son thịt viên chiên sốt chua ngọt cấm kỵ sinh con cach lam banh deo ngon món ăn Việt rán trứng chè hoa Lớp nẠm bà nh hong kong ẩm thưc canh ga nam huong ngon món dầm sandwich bơ hạnh nhân súp sườn Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa Tuong ngọt sá Ÿ tôm cuộn khoai chiên bánh dâu kem cây đậu đỏ Đê bien cách nấu canh chua bánh cupcake kem so co la chế biến nộm gà mới lạ cua bà gà hấp muối kem sữa oreo sÆ u phô mai que chiên trụng ca tim sot nuoc tuong ngon sữa chua vị xoài canh rong biển thịt bò bbq ngồng cải xào goi ngo sen tom ngon mứt táo chua vũng CHẠcắm hoa Ô làm đồ chơi Cà kho bo cuon nam kim cham Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng đậu hũ non xốt tôm cà chua bổ dưỡng dưa lá sắn nấu canh ca hoi bánh chocolate hình mặt cười Tuyết Nguyễn Công thức bánh bông lan Hạn hat dẻ khoai lang chiên sách thịt heo cuộn ớt dinh Bánh phở sinh to dau tay cách nấu bún mộc ngon lam kem dua mứt từ vỏ cam Thịt Cừu cha tom sot mayonaise tâm sÃƒÆ thit kho ngon muc nuong ngon bao tử cá ca kho chuoi xanh huong dan nâu ăn kho tau phỏ vịt quay nau cu den nước dừa hấp khoai canh cá kiểu thái phà làm mứt mơ mut dau pháp cơm rượu Hương vị mới trong ẩm thực Nhật Bản bo ham bi do ngon Muc lẩu de Vừa thuốc giảm đau nhà bếp gừng đinh sườn sốt cải chua online chè trứng thức uống halloween lá chùm ngây cach lam o mai cà khoai thit cuon ca chua ngon người việt goi gia uc ga mango cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên thịt heo xào tỏi dau xanh vit ngon ngay le trò chơi cà Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me cach lam xoi ngot