Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

doi khoai lang boc phomai chien gion cach lam luoi heo sot nâu an bông hoa bữa tối xuc xich bap salad táo lê kho cá nục với húng quế Làm thạch mạn Mực thịt xiên cây Châu âu cach nau cá khô đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế món soup thit xien ngon ca khô chao tom nuong mia Com xao công thức bánh cookies hình cúc áo List Chả thịt xiên que nướng rau củ mut mo Giảm Cân cach nau com luon kieu nhat banh bao nhan thit xa xiu Bún hải sản lạ phố Hàng Lược sạm cách làm thịt thăn xào cà xào thập cẩm kem dau Rau cải miến xào miến xào mít non Là lạ đồ trang trí từ gỗ bong sung cốm dẹp cach lam nui tron ca ngu nấm kim châm xôi bắp tôm khô thịt bò nhúng giấm xao thịt nuoc dau tay thom ngon MÓN CHIÊN làm tôm chả bánh quy bơ cacao phần thịt gà cuộn cơm nướng bánh nui cách làm thạch hoa quả kem chiên xù xoi nep dua Mẹo vặt thit heo khìa bánh bao món chiên Hằng MT ấm cánh gà chiên sả mật ong sa lát tôm ăn trưa ổi Du lịch châu Á qua những nồi lẩu thit ba chi kim chi thịt gà banh cuon trung xôi dứa GA SOT ME CHUA NGOT Bắp non Những đặc sản Thanh Hóa ngon nức tiếng lam sinh to nhút khế chà lam Ướp thịt nướng đậu cove xào cà rốt Cách chế biến Khoai môn ngọt món gà nướng Quay chè mễ ngọc ngũ vị nuoc ep can kiem lam banh chocolate xốt mayonnaise Canh cha ca cháo ăn dặm cho trẻ ga rang la gung ga ran boc vung Bún lạc Mách bạn 4 cách tỉa hành tây thành hoa am thuc kem cà phê socola che bien oc buou lau bo nhat ban Mông banh gato cuon mam cà Cách làm sữa chua trứng non củ cải cuốn tôm thịt ga xao sa ot Bữa cơm chiều ngon chẳng nỡ chối từ Ăn chơi đá goi trung Mien bac mon nui xây món trứng chiên ngon xôi cuốn T a ga nuong bbq banh cuon cach lam công thức thịt bò khô chiên giòn kẹo que Tuong ngọt đồng hồ treo tường hôm Bun riêu cua