Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

cắt tỉa cach lam salad tom don gian ngòi cach lam nom rau muong cac mon gỏi ãi tom chay sắc lọ hoa thịt bò ngày Tết nau hải sâm Keo Dau Phong Ớt là m Yến chưng ngày gia đình kỹ oc mong tay xao cach lam che chuoi biến tấu món Nhật Sườn non Kheo Tay cháo hải sản nhẠphở ngon cach lam sandwich pate răng Làm Đồ Uống nem khoai mon măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa tế nấu cháo gan với đậu xanh rửa rau củ quả Mテθ giả cầy thịt heo bún bún giả cầy ầu cach lam banh macaron kieu y zam kem bo cốc cach nau lau ech ruou mai que lo Cục cháo tran Alfajores nuoc dau tay chanh ngon MÊsushi cÃƒÆ nuoc ep giai nhiet iphone trứng cút hấp nước tương Cach luoc long heo trÃƒÆ vai hậu thach dua hau thom lam ca chinh nuong nghe Sữa chua Gà hầm thuốc Bắc trang trí Quan xôi ngon cá nục hấp CHÈ cách nấu món cá kho Nấu ăn lò cơm gà phở chua mocktail trái cây lợi ích bắp tiêu hóa bảo vệ tim kẹo đậu phộng cach lam dau phong rang cocktail bailey ngon ot món cà cach lam canh kho qua thit heo ngâm nước mắm Đặc Sản mon lau ech phở xào Mùa Hè Lạng cach lam thit kho ruoc bánh nho may giày vải bot loc Bao tử Heo cach nau cac mon trà bittet cừu dưa chuột xào bánh phô mai rau củ Banh trang cuon thit vit kho chè bánh lọt đậu trắng cha ca thi la khoai lang nướng viên goi xoai thit bo banh tart hoa qua ngon huong dan lam mon canh bơ hạt bơ sức khỏe nem nuong óc heo chưng đậu mon ngon de lam canh mướp hương cach lam banh lemon bars đac san ca tim cuon dau phu canh khoai so rau muong cải ngồng xào bánh bò nướng Nấu cơm sầu khoai sọ nấu rau muống NAU gio heo hầm NÃƒÆ m