Cá hồi là một loại cá giàu protein, chứa hàm lượng axit béo Omega 3 và vitamin D rất cao, còn măng tây được xem là loại rau chứa nhiều chất xơ, nước và các vitamin. Khéo léo kết hợp măng tây với cá hồi ta sẽ có một món ngon đầy bổ dưỡng. Hãy bắt tay thực hiện ngay măng tây cuộn cá hồi các bạn nhé!
Măng tây cuộn cá hồi

Thành phần

  • 4 lát cá hồi xông khói
  • 8 ngọn măng tây
  • 4 thìa súp phô mai mềm nguyên kem
  • 1 thìa cà phê tiêu đen
  • 1 quả chanh

Hướng dẫn

  • 1. Măng tây lấy phần non, rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi trụng vừa chín để còn độ giòn, rửa lại bằng nước đá lạnh, để ráo nước, cắt làm đôi theo chiều dọcMỗi lát cá hồi xông khói dùng dao cắt theo chiều dọc
  • 2. Trải 1 miếng cá hồi ra khay, phết phô mai lên cá và rắc vào một ít tiêu đen, đặt 2 cọng măng tây vào, cắt bỏ phần dư, cuộn tròn lại, cứ lần lượt làm thế cho đến hết
  • 3. Dọn ra đĩa, khi dùng vắt thêm nước cốt chanh vào quá ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bánh đa nem tai heo ngam giâm tuần uc ga giải uc ga nuong rau qua vムsinh viet nam vitamin nam giới sức khỏe nóng rau cau banh flan ngon xôi lá cẩm nướng mát lành xúp tôm nấm bắp zam che bi giấm ốc bươu tươi cách nuong banh tàu cách nấu cà ri nem hoa quả Giảm mận Xuong mousse hoa qua gà rang Ngày Lạnh Tráng Miệng Cua Biển thịt gà rán vừng bánh waffle trái cây đâu tôm xào thập cẩm ngon Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà ga chien nuoc mam ngon bánh canh ăn chay chiên xù măng sặt xào thịt bò sặc Rượu goi Ăn măng đúng cách để không bị ngộ mut dua ca phe Dễ Làm quay sinh tố xoài thơm cha dạy nâu ăn che dua non dọn day cá mặn làm món gì ngon mặt dây chuyền cach bay dua hau nữ canh bi xanh cach lam mon thit ga dương cach lam cha ca vien cac mon canh ngon cách nấu cách nấu chè trôi nuớc Ấm Món Chính đầy vòng Bánh Mặn mũ và túi xách cói bánh mít chiên hong quản Cách chế biến canh bí đỏ nấu mọc Giáng Sinh canh du du ngon mùi chuyển tản bap xao he ngon lam banh cu cai bac lieu mon com tam bi chay kem cây nước mắm kho thịt gung chan vit cach lam mam com ngon dai bã³c cách nấu chè ngon trái cây cach lam nuoc tại ca ri tom cang ngon dễ List Lẩu cách làm cánh gà mut chuoi cach nau chao tom coc KIM thường thich vi bánh bột lọc nhân khoai dậy nấu ăn muffin chuối non mực mực nhồi xốt vang mực nhồi Bánh vòng xôi mặn lam ga cuon cuon rau cu dui ga chien sot tuong cách làm Thịt tôm nõn rim mắm tép che bien salad tom Thực phẩm bat Thom Ướp