Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

Tháºch cách làm bánh flan nộm đu đủ khô bò ngao hấp sả ớt cÃƒÆ nuong rim trứng cút bánh flan Khử mùi thức ăn cháy máu Tổng bún ngao dọc mùng chiên giòn banh mi khoai lang Lê banh tra earl grey suop uop dau hao chien ca dau dau huong dan thuc hien ban tiec sũa chua kem ca phe sua lam tra xanh latte ép dứa mi xao tom rau cu tim heo xào cay sườn tom rim ngon Mon chay Tráo cach lam thuc uong mua he bánh chocolate vị mật ong sườn hấp đỗ đen bánh đậu xanh nhân dừa nạo công thức cá trê đồng nướng lá nghệ đậu phụ xốt cà chua tai trai me Bánh tráng mạch nha đơn giản nhưng Cách làm quẩy miến xào mực khô canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn banh bao bap cai chả trứng bun cha ca thu cha gio india cách làm lẩu dê mẹo lam goi xoai tom cang nước xả vải tu lam mi dau ga Cà pháo rau rừng Ha cao bù tăng cường sức đề kháng rau cần tây ngâm tai heo đậu phụ chiên trứng bánh xèo nấm nước tắc muối quẠcam cách làm tôm xóc muối súp gà Bánh bèo xứ Quảng Quà May vá cho mẹ cAch mut rau cau cho be yaourt tự làm nem chua ăn Tết thit bo xao sa te Làm bánh quy gừng đón noel æ æ công thức pudding xoài tươi lam trung vit muoi mướp đắng xào trứng muối cach lam đua mon bánh ú lươn nâu miên Giảm đau tức thì nhờ các loại thực dua hau trộn rau củ hap phu tự làm kem miếng dừa Trang mieng hộp bút Làm Bánh miếng nước dừa khìa dạ dày khoai lang tẩm mè đen Chiên gà pate gà cách chọn dưa lê ngon Ấm cà dái dê xào tôm Cu cai ô mai gừng cóc cách làm tôm sốt chua ngọt cháo hầm thịt Tạ Tự chế B脙茠脝o mứt dừa tẩm trà xanh xoi canh mực che gà nấu cà rốt đậu hà lan hấp trứng muối với thịt muffin chuối vịt cha trung lap xuong ngon công thức canh kim chi làm bánh tart hoa quả sử dụng bánh xèo mặn tự may váy thịt ba chỉ áp chảo chè sầu riêng nước cốt dừa cach lam nuoc mo tran bi đậu hũ nhồi ĐÀO NGÂM NƯỚC ĐƯỜNG cupcake tra xanh thom ngon salad bò khô canh thịt bò nấu cà rốt gà viên sốt chua ngọt chè hoa quả trân châu gà viên sốt cari Ẩm thực miền Nam Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh