Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

canh cach lam thach rau cau Gà chien Thịt Bò vien món cuộn goi ca loc ngon Gà kho step lọ hoa banh tao que ngon GÃƒÆ chien cach nau che dau ngu Gà chiên gà sốt mật ong Goi chan GÃƒÆ lam cha lua mon canh ga rim nam Gà chiên nứoc mắm bien tau voi sandwich quay heo quay kho dua cai chọn vải thiều Thanh Hà luon xôi bóc ngô thịt nuoc mia làm goi Canh cà chua pink smoothie Vừa trà m kho cà vàng Gà hấp muối Làm thạch trái dừa trưng muoi lỗi nấu ăn Gà luộc thit ga chien gion Luon hải sản hấp tỏi băm tết hàn thực Gà nướng canh tôm tươi đậu hũ món việt nam mè đen hạnh nhân rau xanh ớt giảm dưa leo lươn chuối chát bá ƒ cà Gà nướng muối cá hồi nấu mặn cha gio cÃƒÆ chua Gà rôti túi sữa đậu nành nấu thạch Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt ngon nau che dau den lảu êch cơm rang Gà xào xã mousse cam tận despicable hùm Gân bò Si rô công thức trứng muối hấp thịt lam canh chom chom ngon thịt bò áp chảo nổi Góc Bếp xao tom bí quyết Tào công thức súp cà chua hộp Gói cuốn QuẠtôm rim nước cốt dừa ngon nam giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food cu toi Gọi huong dan cach lam com chien duong chau tập tành nấu ăn với tranh vui Ngũ vị Gọn matcha ice cream NEM bun gao xao cat heo lươn nướng khoai xào lam banh xop cách nấu bún mọc ba ba Cac mon kho Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn rau câu trái cây Trâm Phạm trúng Tía tô Diên cach lam ca nuc hap lam mut bi quà chiều làm ruốc cá hồi tôm chiên húng quế Gỏi Nau an Ngon Hang Ngay Trứng lộn tôm tắm tiên tra thach ngon pound ga hap sot hanh tay thịt ếch om coca kho gà với xì dầu Cha gio chay mì ý sốt thịt bằm tran chau trai cay Gỏi đu đủ