Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

thit heo chien bot tạt Viện chien gion súp lơ sứa thit ba chi nuong ngu vi thịt nấu đông mặt bánh bao mặn cua xao singapore banh cuon cach lam cach xao mi bánh củ chuối Bắc Kạn ga chien sot chua ngot nau che hat sen cu nang thit ba chi Chanh Cẩn thịt ba chỉ Gạo Chè đậu đỏ ech rim nuoc dua độc chất món ngon từ cá rô phi mì chũ gân bò món Bắc Hà Ly 2 con sứa học nấu ăn Gà nấu chao Thà món âu lam banh muffin rau câu khóm gừng kho đùi gà Bánh xèo cá nấu canh Mì Reeva 3 miền chay lá đa Làm bánh không cần lò nướng món ăn Việt canh sườn nấu me bí kíp Cach lam thit ba roi chế biến cà tím lam bo luc cam lam kho quet ngon Những lỗi nấu ăn cần tránh bày mứt khoai cách làm sinh tố Trụng cach lam dau hu non List Những loại thực phẩm giúp giảm đau Thịt xiên nướng nem Thái mocktail nhiều vitamin phile gà xiên ếch xào măng thit hap trứng xào cà tím gan heo món ngon sau tết salad nga rau cu thịt heo ngam nuoc mam canh riêu lee min ho nau ăn thịt xiên nướng Ca ri Gà cari cà gan bò xào Món Hấp Mùa Hè May va ao Trương Hán Siêu Hướng dẫn tỉa hoa trang trí món ăn ngày trà đường phèn đào tươi cháo thịt gà ta cach lam com nam ruoc sim tím Tep đầu sinh to giai nhiet Nhi tự làm nước mắm chua ngọt cách hấp bánh muffin chuối Bánh bot loc bánh ít lá gai ngô banh mi nho thom làm bánh bông lan ngon cach lam bap ngot xao thit Nấu cháo Sinh tố cà rốt ăn bẩn sống lâu bệnh sạch sẽ khô bò khô bò Hằng MT rực chả tàu hũ ky BÒ KHO trung quoc gordon ramsay tiramisu ngon mon ngheu xao sa te Thịt kho ruốc sả canh chua ca lóc nếp cẩm trÃƒÆ cafe canh ga hap bi do phụ kiện thời trang món ca kho mam cỗ thit ba chi xao sa ot các món bún Rủ nhau đi ăn tào phớ tím lạ mắt ngày Mẹo giảm vị mặn cho canh cá kho bà spaghetti kiểu hàn tút cũ thành mới cơm nướng ống tre