Lươn xào lăn món ăn thơm ngon bổ dưỡng lại dân dã đồng quê. Thịt lương béo ngậy hòa quyện với vị thơm của sả, cay cay của ớt đã trở thành món ăn được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Thành phần

  • 200 g thịt lươn
  • 400 g dừa khô nạo
  • 1 củ hành tây
  • 50 g đậu phộng rang
  • Bún
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • Ớt hiểm
  • Ớt sừng
  • Sả
  • Rau om
  • Ngò gai
  • Hành băm
  • Tỏi băm
  • Muối
  • Tiêu
  • Đường
  • Cà ri nghệ
  • dầu chiên
  • Giấm gạo
  • Dầu điều
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. băm thật nhỏ 1 trái ớt hiểm và ¼ (một phần tư) trái ớt sừng. Hòa tan bột cà ri với nước. Sả thì cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ. Ngò gai, rau om cắt nhỏ. Nấm cho vào nước ngâm nở, cắt miếng vừa ăn. Bún ngâm mềm, cắt khúc khoảng 5cm. Hành tây cắt múi. Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão.
  • 2. Lươn dùng giấm gạo rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc khoảng 3cm. Ướp thịt lươn với 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa đường, ½ (một phần hai) thìa muối, ½ (một phần hai) thìa tiêu, 1 muỗng ớt băm, 1 muỗng sả băm và cà ri, để thấm khoảng 20 phút.
  • 3. Phi thơm hành tỏi và sả đập dập, cho lươn vào xào săn, nêm ½ (một phần hai) thìa đường, ½ (một phần hai) thìa hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa muối, ½ (một phần hai) thìa tiêu và dầu điều, đảo đều. Thêm nước dão dừa vào rồi đun nhỏ lửa đến khi lươn chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa và bún tàu vào, đợi sôi lại thì tắt lửa.
  • 4. Lươn xào lăn múc ra đĩa sâu lòng, rắc đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt dùng nóng với bánh mì nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thiên Sử Món ngon mùa hè vỏ bưởi làm mứt mien xao cua nấu bún List Chả Đâu ngày Tết trÃƒÆ hoa sáo món việt nam chè hạt dẻ Khoái rau cách làm món cá chiên giòn Mùa lạnh nhúng Pháp kem chuoi hop gi ² mực rán cÃƒÆ Dễ thúy soup đậu sa dưa leo muối náu lảu lam bap rang don gian củ gÃƒÆ cach lam banh quy Kem chiên bánh crepe dâu tây nau cut kho nam meo hành khô phi d㪠lẠchùm chá che xoai tran chau ngon rau cu chien Làm sao để giá xào hẹ Đùi Má Ÿ cá lóc kho nồi đất bo cuon nam kim cham ngon ăn uống tôm nướng tỏi cach lam dau phong chien gion cari cà nấu ăn ngo Thu NÃm mú tiramisu viet nam Bánh bạch lap qua sa là t cà chua món phở trà tắc Thuc don sò dương nướng khoai tẩm mè nướng Giản an ngon ã½ mướp hương xào thịt bánh mỳ kẹp thịt phỏ cơm rang cua Tuyết Nguyễn Bầu xào cà ri cay thơm lạ cơm ba món mon ngon moi ngay thuc don mon ngon cach lam xoi cốm cha tom đựng Chù chè buoi thực phẩm răng dưa leo sữa siro chanh Hường Nguyễn Cơm rang tôm trứng đơn cocktail cách làm bánh trứng Sinh to dau xanh gÃ Æ Gà yêu thích lam banh mi viet nam mon mien nam bông cải xào sò điệp Sinh tố bơ trứng xào cà chua chÃÆy miª viet nam đậu xanh Trứng vịt lộn cách làm xúc xích bò canh măng cach lam khoai tay lac xÔi Miền Trung RÃn nuóc Chanh mon an tet mất Om giòn tan Tay chấm Ca rô kho banh ngan lop nhan tao Món chè Món Canh