Tùy khẩu vị của mỗi miền mà lươn có thể chế biến ra nhiều món ăn như lươn um rau ngổ, lươn xào lăn, lươn xào sả ớt, lươn nướng chao, cháo lươn nước cốt dừa, …. Gần đây, người Bắc còn chế biến ra món lẩu rất hấp dẫn: Lẩu lươn bung miền Bắc.

Nguyên liệu
600 gram lươn; 200 gram thịt ba chỉ; 300 gram củ chuối; 20 gram nghệ; 30 gram mẻ; 50 gram hành lá; 30 gram rau răm; 30 gram hành tím củ; 2 quả ớt sừng; Bún tươi; Gia vị: Mắm tôm, dầu chiên, tiêu, rượu trắng và hạt nêm.  

 
Thực hiện

- Lươn làm sạch, lóc xương, cắt khúc 5cm, rửa với rượu trắng cho hết tanh, để ráo. Ướp lươn với hạt nêm.
 
- Thịt ba chỉ cắt miếng vừa ăn. Cuộn lươn với thịt ba chỉ, xối qua dầu.

- Củ chuối lấy phần ngon, xắt sợi nhỏ, luộc qua nước mẻ nghệ cho mềm.

- Nghệ gọt bỏ vỏ, giã nhuyễn, lọc lấy nước.
 
- Làm nóng dầu, phi thơm hành tím, cho củ chuối vào xào. Nêm mẻ, nghệ, mắm tôm, hạt nêm, để thấm.

- Cho tiếp lươn và 500ml nước dùng nấu sôi vào, nấu lửa nhỏ, vớt bọt. Lươn và thịt vừa chín, tắt lửa.

- Múc lươn bung ra thố, rắc hành lá, rau răm, tiêu. Dùng nóng với bún tươi và nước mắm chấm ngon.
 
Mách nhỏ
 
Rửa lươn với rượu trắng sẽ hết chất tanh.
Theo Sức sống mới
Tổng hợp & BT: Hồng Loan (NauNgon.com)