Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé
Lẩu chay trái cây

Thành phần

  • 1 trái táo
  • 30 g dâu
  • 1 trái thanh long
  • 1/2 trái Kiwi ruột xanh
  • Nấm rơm
  • Nấm kim châm
  • Nấm hương
  • Nấm linh chi
  • Bông kim châm
  • Bông thiên lý
  • Cải thảo
  • Tần ô
  • Ngồng cải
  • Bông hẹ
  • Mì trứng
  • 2 miếng đậu hũ non
  • tàu hũ ky chiên
  • Ớt trái
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước tương
  • Bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.
  • 2. Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.
  • 3. Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát.
  • 4. Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5 m muối, 1M hạt nêm, 1m bột ngọt cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.
  • 5. Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương và ớt cắt lát.

Thông tin thêm:

Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh. Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nấu ăn canh rau ma thuc don gà ham kem dừa thái bánh bao bo sap chien gion mi ª dạ dày heo Củ cải xào làm kem bún nước Bánh mì áo khoác Ga ro ti nau an món soup Lý kem trà Kim chi sốt pizza mang tay nuong nem chua ngon cách làm thạch cà phê chè trôi cho bé cÃƒÆ cá chạch bánh mì thịt heo làm nem thiên lý thit bo bữa cơm vụn bánh kim chi cải thảo nấu lagu chay Be ăn dâm bi dao cá basa sốt cà biến cá trích móng tay hộp quà Jalan vườn cây Dung cach lam bun mang suong sa thom ngon ăn vặt banh bap xào chả cá thập cẩm buộc tóc com cuon Banh chung Canh ga đồ ăn sẵn các món trộn ngon tart tao banh nuong huong cam Cách lam nem hai san canh Gà MasterChef cÃƒÆ ri Canh bau Patê chè bắp xoi vi bánh xèo hải sản Che dau banh beo soup trứng bơ tỏi tra lipton trái bơ tẩm bột chiên giòn mang cau thã¹ng chế biến đậu phụ bánh hạnh nhân thơm giòn béo bùi che bach qua ngon Gà chien nâu ăn hành tây xào mực gà nướng sốt mayonnaise PÃƒÆ te rau củ ngô chiên trứng kiểu Thái Kem dâu bun hai san chua cay mùa noel mon ca chua HÃi Món bún xèo bổ Canh cà chua tằm Láng sô cô la rượu sinh tố bina canh nấm linh chi thịt bò Nộm bông súng dân dã mà đậm đà nam kim cham xao dau hu lam tuong ot Bánh mì sữa dừa đầy hấp dẫn món lưỡi lợn luộc Cà ran cỏ sốt bắp rán bơ cac mon chao bi do nau vit tóp bánh canh trộn mon ram bánh canh thịt vịt banh mướp Vịt kho gừng