Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé  
Lẩu chay trái cây

NGUYÊN LIỆU

  • Củ sắn: 50g
  • Su su: ½ (một phần hai) trái
  • Mía lau: 1 khúc
  • Bắp vàng: ½ (một phần hai) trái
  • Poa-rô: 1 khúc
  • Cần tây: 1 khúc
  • Poa-rô cắt lát phi vàng (có dầu): ⅓ (một phần ba) chén
  • Rễ ngò rí: 5 cọng
  • Ăn kèm: Lê: 1 trái
  • Táo: 1 trái
  • Dâu: 30g
  • Thanh long: 1 trái
  • Kiwi ruột xanh: ½ (một phần hai) trái
  • Nấm rơm, nấm kim châm, nấm hương tươi, nấm linh chi: 200g
  • Bông kim châm, bông thiên lý, cải thảo, tần ô, ngồng cải, bông hẹ: 800g
  • Mì trứng Đậu hũ non: 2 miếng
  • Tàu hủ ky chiên: 1 chén
  • Ớt trái
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.– Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.– Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng.– Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát. 

2. Cách thực hiện:

Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5M muối, 1M hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO® cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.

3. CÁCH DÙNG:

Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh.

– Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

list chẠbánh cùi dừa đồ ăn ý DIY and Story Làm bánh không cần lò nướng phượt Thit vit Lam mam sushi cÃƒÆ cánh gà ướp bia chiên giòn làm cà phê trứng do an sang cach làm vịt nấu chao bạch tuộc xào niêu trÒ Món Kho may vÃƒÆ nấu chè Phố lưởi bò mùa noel no Món Âu thành Canh nấm thit ga ham b㪠bữa cơm hấp dẫn rau cu kho oreo làm pudding cacao phụ kiện SẠchủ cach nau hu tieu ngon mojito vị thơm lam banh mi Món chiên sa lát củ sen gà cuộn lá dứa uc Gà cach lam mut quat Xiu cua chien gion trang sức cach lam kem sua chua xoai Lá gừng Ä au la lot boc dau hu bánh mì phomai sốt cá trứng điện Banh chuoi hấp Video xep là hoa thức ăn chay Che troi nuoc nấu ăn phà Nhẹ banh gingerbeard thom ngon gà nấu chua mặn pasta kem pasta ngon mon banh sua chien cach nuong banh sup trung ngon xào su su với trứng Sò tôm khô mắm ruốc cá CÃƒÆ Kho phô mai con bò cười cacao thom ngon măng chua Chó Men nở trÃƒÆ nam dưa hấu 25 loại bún làm mê mẩn người sài gòn Con ca nhai canh chua bong so dua Cháo mè đen banh hamburger ga ham tôm đồng phuong chè chuối kiểu thái ngu qua Toc nhoi kho thịt ba dứa kho thịt bò bắp người Sài Gòn hải sản tươi pha mắm tôm phá lấu trÃ Æ hoa trai cay tuoi than heo hệ CÃƒÆ nuong Bùn chua vãƒæ 11 cach xao bun ngon Đui phÃƒÆ ca chua nhoi thit Ẩmthực Ăn đu đủ dành cho người lười trái cây nộm cà tím kim tiền kê ca loc kho ngon món ăn bắc chim chóc