Một món ăn cực kỳ bổ mắt cho những teen nào mắt kém.
Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ 1/2 Quả (Nửa)
  • Cà rốt 1 Củ
  • Súp lơ xanh 1 Cọng
  • Sữa một ít

Cách Thực hiện:

1

Bí đỏ và cà rốt bỏ vỏ, rửa thật sạch để ráo nước. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

2

Tiếp đó, các ấy xắt nhỏ bí đỏ và cà rốt thành từng lát mỏng như bên hình. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

3

Sau đó chúng mình cho hỗn hợp bí đỏ và cà rốt vào trong chảo đảo đều. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

4

Để bí đỏ và cà rốt mau chín, chúng mình đổ một ít nước xâm xấp bề mặt là được. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

5

Sau khi bí đỏ và cà rốt đã mềm và gần chín, chúng mình cho thêm một miếng pho mát vào (nếu không bạn có thể bỏ thêm bơ, sữa, đường... tùy theo khẩu vị từng người). Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

6

Sau đó chúng mình tiếp tục ninh đến khi cà rốt và bí đỏ dừ tơi. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

7

Sau khi đun xong, chúng mình đổ vào bình rồi để nguội cất trong tủ lạnh dùng dần. Hoặc là đổ ra bát để nguội, trang trí thêm như trong hình và ăn luôn cũng được. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

8

Thành phẩm của chúng mình đây. Đảm bảo các ấy sẽ rất thích món ăn siêu bổ mắt này cho mà xem. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Bún xào thịt bò Bánh mousse Bun phở kem tươi chè hạt sen lệ chi vẽ gà luộc Phạm Liên Bánh quy bơ chuối giòn ngon Om đón tết Nấu súp sườn non kho Sườn heo bun mam tom ngon sốt trứng cay tôm hấp muối cắt tỉa trái cây Hải sản mứt vỏ cam ngon Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua cơm chả chiên cá thu thach dau sua chua mat lanh dưa leo muối ngon thit kho trung bắp non xào cà rốt chà khoai tà y bánh nho khô trứng băn ngheu nuong mo hanh ngon bo cuon pho mai chien xu mon ngon voi muc Chọn dầu ăn có lợi cho sức khỏe bun riêu bữa ăn hàng ngày Những món rau rừng lam kem don gian sandwich cuộn bò cach nau xoi che dau ngu la dua cach lam tuong ot làm nước ép dâu mon ngon mua he lợi tran Am Thuc Viet Nam Làm bánh Pizza Xôi vỉ hoa chuối chiên giòn bày kẹo oishi banh chien nhớ List Lẩu Tam Dương bánh phu thê su sê cà ri cua lam banh men cach lam bo nuong kieu Nhat bò cuộn nấm kim châm mũi giày lau bo mì Ý Bolognese Ragu Bolognese pasta sốt chả thịt gà lá lốt chẠm goi gan bo Bình rau mui cut khia ức gà tứ vị Thit heo tháng chạp Đừng gà nướng BBQ Nấu cháo lam mam Bột nếp hu tieu Canh ga Cuối hoa rum lòng thả quy tẠc Xôi vị tông màu khoai lang lac món ăn giàu vitamin canh he nau thit nam các món gỏi Snack tao ngon nom ga ngo sen ngam chua ngot tép rang khế ngon cach lam banh trung thu deo hoành thánh nhân thịt heo rán cà thu kho to trứng tráng kiểu Pháp thẠch bẠp khoai sọ nan banh bua com cuoi tuan rau củ dồn thịt canh bí đỏ trám bọc thịt lÃ Æ banh yen mach ga Nướng sot bo chộn món ăn truyền thống salad cam trộn cà rốt cá hồi kho bí đỏ cach lam mi y hai san Hoành thánh bo mau lam mut khoai tỏi cha gio nam chay Cún Khang Chem chép nướng pho mai đổi Hà Thành bơ xào Đồng