Mùa hè uống sinh tố vừa có lợi cho sức khỏe lại đẹp da và giải nhiệt rất tốt nữa.Sinh tố hoa quả cùng với kem tươi sẽ khiến cả nhà bạn thích mê cho xem.
Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon

Nguyên liệu gồm có:

  • Chuối - 2 quả
  • Dâu tươi - 200g
  • Bơ - 1 quả ( hoặc 2 quả kiwi)
  • Sữa chua - 990ml (330ml sữa chua (một hộp) cho mỗi loại quả)
  • Kem tươi - 250 gram ở dạng lỏng có hàm lượng béo cao 35-36% (heavy cream hay whipping cream)
  • Đường trộn vani - 10g

Hướng dẫn Cách chế biến:

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon nguyên liệu

Bước thứ nhất(1): Dâu rửa thật sạch, bỏ cuống. Để lại 2 quả dâu để trang trí. Cho dâu vào máy xay cùng 330ml sữa chua. Xay nhuyễn. Đổ ra cốc. (Dùng cốc rộng miệng cỡ 200ml). Chuối bóc vỏ, cắt miếng nhỏ. Xay nhuyễn với 330ml sữa chua. Cho ra cốc. Nhớ để lại hai lát chuối để trang trí. Làm tương tự với quả bơ (hoặc quả kiwi). Nhớ chỉ đổ đầy cách miếng cốc khoảng 1-1.5 cm.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 1

Bước thứ hai(2): Dùng máy đánh trứng đánh kem tươi cùng đường trộn vani khi đủ bông cứng.

 

Bước thứ ba(3): Dùng dao trét kem tươi lên trên mặt sinh tố sữa chua và quả, đến đầy miệng cốc.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 3

Bước thứ tư(4): Gạt phẳng kem trên miệng cốc. Đặt quả dâu lên trên lớp kem. Ấn nhẹ cho quả dâu đứng được trên kem.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 4

Với các nguyên liệu như trên sẽ được 6 cốc sinh tố, 2 cốc dâu màu hồng, 2 cốc chuối màu vàng nhạt, 2 cốc bơ (hoặc kiwi) màu xanh nhạt, trên phủ lớp kem ngậy béo, có trang trí trông rất hấp dẫn.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 4.1

Vị chua dịu của sữa chua hòa quyện với quả tươi và vị béo ngậy của kem sẽ quá ngon miệng. Có thể thay sữa chua bằng sữa tươi cũng ngon. Nhưng sẽ thiếu vị chua dịu. Hơn nữa dùng sữa chua sẽ không cần thêm đường mà vẫn ngon. Sữa chua còn có tác dụng nhuận tràng (dễ tiêu hóa).

Nhớ để hộp sữa chua và hộp kem vào tủ lạnh trước khi làm từ 4-6 tiếng. Kem phải thật lạnh thì mới dễ đánh bông. Sữa chua lạnh thì khi làm sinh tố đã dủ mát lạnh có thể dùng luôn được.

Có thể dùng nhiều loại hoa quả khác nhau.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon kết quả

Hy vọng bạn thành công với cách làm sinh tố hoa quả kem tươi dễ uống cho cả nhà!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm sinh tố

cha cua ngon cách làm thiệp t² cha lua day nau an ăn chim quay nuoc dua ngon lăng r廙i cá hồi xào cà chua vô danh Nấu tôm bí quết chè xoài trân châu mẹo vặt yakisoba canh rau ngot tom hap thom ngon thơm nức mũi nộm giá nam de nung sa kem dừa lam cÃƒÆ cach lam suon kho bi dao món Lagu snack khoai rán mì quảng ớt nhồi bà nh brownies Ð Ñ m giấy bìa dầu giấm trộn rau tiêu ca dai canh ga nuong texas thom sử Già mon uc ga dut lo món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt cà ri Dự dau co ve Ca bop lâu mam nồi lầu hải sản 2 triệu hà nội lẩu vịt nấu sấu Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng bo xoi cach lam thit ba chi cuon rau cu ga ac Đến nau mi y Ä Ãªm canh mang thom ngon trôi bien chất lượng may và thủy tôm viên chiên xà lách tôm sinh tố táo từ thịt gà Nấu cơm ngon Nếp Ngon sup cua chien gion lõi cach lam banh trung tart muc kho sot me ngon axit uric sữa vitamin D nước anh đào ca sot ca Tuong Thịt kho viên ô mai bo xao cay ngon pho mát bánh món ăn truyền thống cháo cua dinh dưỡng sà Šcuốn chả giò khoai môn chè khoai sọ đỗ xanh bánh cay mì jajangmyeon lam mon an tu khoai mi cach lam bo nau cam cách làm bánh lưỡi mèo bánh crêpe thịt chân giò mon hap tr ª meo hay cha gio tom Làm kem chuối cocktail dâu tây chanh sandwich kẹp rau củ mon an tu thit ga rau sot dau hao ngon thit heo bam Tai lợn khìa nước dừa trầm banh chiffon sot chua ngot cach lam ga tre nuong ngu vi huong mat ong gạo cach lam banh mi gion ngon cach lam ga nuong sot cam nấu canh khoai môn với tôm nuoc dung dac biet bún gà Nem nấu canh chua quấn Canh bi dao banh trung rau câu pho mát sau sinh cach nau vem sot nuoc cot dua Đồ ăn Tây khuôn bánh cong thuc nau bun bo Kho suon non