Mùa hè uống sinh tố vừa có lợi cho sức khỏe lại đẹp da và giải nhiệt rất tốt nữa.Sinh tố hoa quả cùng với kem tươi sẽ khiến cả nhà bạn thích mê cho xem.
Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon

Nguyên liệu gồm có:

  • Chuối - 2 quả
  • Dâu tươi - 200g
  • Bơ - 1 quả ( hoặc 2 quả kiwi)
  • Sữa chua - 990ml (330ml sữa chua (một hộp) cho mỗi loại quả)
  • Kem tươi - 250 gram ở dạng lỏng có hàm lượng béo cao 35-36% (heavy cream hay whipping cream)
  • Đường trộn vani - 10g

Hướng dẫn Cách chế biến:

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon nguyên liệu

Bước thứ nhất(1): Dâu rửa thật sạch, bỏ cuống. Để lại 2 quả dâu để trang trí. Cho dâu vào máy xay cùng 330ml sữa chua. Xay nhuyễn. Đổ ra cốc. (Dùng cốc rộng miệng cỡ 200ml). Chuối bóc vỏ, cắt miếng nhỏ. Xay nhuyễn với 330ml sữa chua. Cho ra cốc. Nhớ để lại hai lát chuối để trang trí. Làm tương tự với quả bơ (hoặc quả kiwi). Nhớ chỉ đổ đầy cách miếng cốc khoảng 1-1.5 cm.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 1

Bước thứ hai(2): Dùng máy đánh trứng đánh kem tươi cùng đường trộn vani khi đủ bông cứng.

 

Bước thứ ba(3): Dùng dao trét kem tươi lên trên mặt sinh tố sữa chua và quả, đến đầy miệng cốc.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 3

Bước thứ tư(4): Gạt phẳng kem trên miệng cốc. Đặt quả dâu lên trên lớp kem. Ấn nhẹ cho quả dâu đứng được trên kem.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 4

Với các nguyên liệu như trên sẽ được 6 cốc sinh tố, 2 cốc dâu màu hồng, 2 cốc chuối màu vàng nhạt, 2 cốc bơ (hoặc kiwi) màu xanh nhạt, trên phủ lớp kem ngậy béo, có trang trí trông rất hấp dẫn.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 4.1

Vị chua dịu của sữa chua hòa quyện với quả tươi và vị béo ngậy của kem sẽ quá ngon miệng. Có thể thay sữa chua bằng sữa tươi cũng ngon. Nhưng sẽ thiếu vị chua dịu. Hơn nữa dùng sữa chua sẽ không cần thêm đường mà vẫn ngon. Sữa chua còn có tác dụng nhuận tràng (dễ tiêu hóa).

Nhớ để hộp sữa chua và hộp kem vào tủ lạnh trước khi làm từ 4-6 tiếng. Kem phải thật lạnh thì mới dễ đánh bông. Sữa chua lạnh thì khi làm sinh tố đã dủ mát lạnh có thể dùng luôn được.

Có thể dùng nhiều loại hoa quả khác nhau.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon kết quả

Hy vọng bạn thành công với cách làm sinh tố hoa quả kem tươi dễ uống cho cả nhà!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm sinh tố

sữa chua sức khỏe đẹp da hệ miễn kem đậu đỏ sữa dừa ngon bun bo hue ngon bourbon renewal thom ngon bavaria sot chanh day ngon mì sợi sốt bơ che bot loc boc thit quay gỏi gà bánh phồng bao tu ham tieu xanh ngon gỏi bạch tuộc bi ngoi cuon phi le ca loc lam bao tu ca chien gion xoi sau rieng nuoc cot dua Khau banh khuc nhan trung muoi banh khoai mi nuong recipes banh crepe dau tay va chuoi phối banh chuối hấp banh ca phe chiffon chanh Ca mo banh chien trung muoi ngon banh choux singapore ngon cach dan len bắp cải muối chua Hằng MT Bún thịt nướng thach rau cau temaki cá So xao kem sữa chanh bún bò Huế bún bò bún Hà Ly bò cuốn lá lốt Sức khỏe bò cuộn rau củ cảm hứng bánh mì chuối bánh mỳ thịt xíu bữa sáng sinh tố bí ngô Ăn gì để bớt nóng tút Ăn gì để bớt nóng chè sen nhãn lồng hương dân cach lam tôm chiên nước cốt dừa Cá hồi áp chảo thịt bò xào đậu phân biệt nước mắm thật giả chao rau cu cach lam le chung mat ong bánh chuối bánh nướng Hà Ly bánh bao chay bống ngÃƒÆ lam mut cu cai="label" style="background-color: #DC25C4" href="/index.php?q=me gà">me gà bánh flan phô mai Trâm Phạm cach lam tuong dau den kho cach lam thit heo mieng kho cach lam cha gio hat sen cach lam thit cuon rau cu sốt mì ý cà hap cach lam vit quay bac kinh cach lam thit chung mam tom cach lam thit heo xao hanh cach lam tai heo sot xi dau cach lam tom nam sot cari cach lam thit heo xao ngon cach lam tom tich sot tieu tự làm nước hàng tại nhà cach lam sua chua hoa hong cach lam rau cu tron trung cach pha so co la sua nong cach lam suon sot toi cay cach lam tai heo ngam giam cach lam tom hap nuoc dua cach lam rau cang cua tron cach lam pudding caphe sua cach lam suon non sot cam và chua cach lam so diep chien xu banh mi ran cach lam sinh to du du gung Khai ché trôi nước cach lam siro gung mat ong cach lam muop dang xao thit cach lam muc xao cari ngon cach lam pizza pepperonis cach lam ga chien nuoc mam cach lam mi lanh Han Quoc meo vat củ sen hầm đậu cach lam mien chim bo cau cach lam nam rom nuong ngon tự làm tôm hấp bia Mì trứng xào cach lam dau hu chien gion hau nuong toi bo gỏi cá dưa leo cach lam khoai tay boc tom cach lam thuc uong mua he khoai mon chien suon gian ram bắp trư mẹo hầm và kho thịt cá cách làm mực xào chua ngọt lam mut cu cai bun gao xao cay cach lam mon banh dua nuong cach lam goi tom thai lan cách làm bánh gạo lá dong sầu hột gà xào me thit heo cach lam banh pho mai chanh cach lam mi Y tron cu qua sup luon cach lam gui ga chien ngon cach lam goi cuon nam chay sup tao voi can tay cach lam heo quay kho mang nướng mề gà cach lam long khia nuoc dua cach lam long vịt chiên giòn