Hướng dẫn làm SALAD HOA QUẢ mát giòn ngon miệng mà thật dễ dàng. Salad hoa quả mát giòn ăn no không lo tăng cân!
Làm SALAD HOA QUẢ mát giòn quá ngon mà dễ dàng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad hoa quả:

- 01 quả táo

- 200gr nho

- 01 búp salad

- 01 quả cam vàng

- 02 quả hồng giòn

- Vài quả dâu tây

- Dầu olive, mật ong, tiêu, muối, tỏi, giấm gạo.





 rửa thật sạch toàn bộ trái cây và hoa quả. Thái lát dâu tây, táo và hồng giòn thái hạt lựu, cam thái lát hình tam giác, nho để nguyên trái.




Hòa 02 muỗng ăn dầu olive, 01 muỗng ăn mật ong, 01 muỗng ăn dấm gạo. 02 tép tỏi băm nhuyễn và chút xíu tiêu xay, muối. Khuấy đều để làm nước sốt trộn salad.




rửa thật sạch salad với nước muối loãng. Cho lá salad vào tô lớn, rưới nước sốt lên và trộn thật đều.




Cho trái cây vào tô salad vừa trộn, đảo nhẹ và xếp ra đĩa.


Mùa thu đã đến rồi phải không bạn? Mùa thu đến không chỉ mang lại làn gió mát mẻ đáng yêu sau chuỗi ngày hè oi ả, mà mùa thu còn mang đến những trái cây tươi ngon. Và gom những tinh túy hoa quả mùa thu về với nhau, có lẽ chỉ có thể là salad hoa quả mùa thu. Những quả hồng giòn sừng sựt mà ngọt ngào, những quả nho bé tí mọng nước, những lá salad tươi xanh. Đĩa thức ăn với màu sắc bắt mắt, ngon miệng với vị rau quả tươi tạo cho ta cảm giác như ôm cả trời thu thiên nhiên vào lòng.


*** Lưu ý:

- Táo và hồng sau khi gọt bỏ vỏ thì ngâm đá hoặc nước muối loãng để tránh thâm mặt.

- Không đảo lá salad quá nhiều lần để tránh lá bị héo và úng nước.

- Gia vị nếm nêm có thể điều chỉnh cho vừa khẩu vị gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây món khai vị ăn kiêng hoa quả món salad món làm nhanh

bap cai nau ứng dụng miến ngan bánh gạo cay thịt ba chỉ kho dứa óng bu n lươ i heo rau cu đồ chơi Goi du du Từ cà chua gừng ung thư viêm khớp món đồ phô mai thịt ba chị công thức nước banh cam bánh khoai kẹp thịt chiên cach lam banh la mơ nâu helabel" style="background-color: #28CB3B" href="/index.php?q= cho bé"> cho bé gio song Banh tet goi tai heo Món ca gỏi kết hợp Banh khoai mi hương thơm chã món ngon mùa hè chim cút nướng lam tranh 3d cach nau suon chua ngot ngu vi huong trái cay patè Phô mai sốt cá chim trang trí bàn tiệc đậu đỏ dằm trái cây Xuna Nguyễn Làm bánh gấc dễ hơn bạn bánh kẹo bánh mì nhân jambon nấm hến xúc bánh đa xôi ngô ngọt Hạt nêm cach lam banh xu xuê xôi xoài cach lam bun cach lam mut dua say cach lam thit bo xao ngon chè xoài báng thịt heo quay ga nau chom chom nau thuc an quả thơm quất chưng mật ong đường phèn xoi chien phong NEM bacon Cá đồng kho lá gừng non phơ Banh bao é ºå bim bim rau củ cách làm hủ tiếu cach pha cocktail sùp CÃƒÆ Kho bánh mì 2 lớp Cháo mè đen Canh bầu Trứng cá hồi cha dau thit bANH trang cuon cua chien gion soup gà ³n ngộ NhÒ gà bbq Thích Thit heo kho Trương bánh gato bột lọc Cún Khang Cơm rang dưa bò cách nấu xôi cái xanh cach nâu c峄憈 nậm xoi xoai nuoc cot dua đậu hũ chay chả cơm nước mía bò tẩm sốt nho Cá hồi bún nộm cà tím Hạn may ao lam dep thạch ga nau ot xanh ngon Thuáµ nuoc ẩm lôi soda siro Món ngon cho ba bầu