Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

lam tom sot thai ngon ga xao hung que mực công thức cà tím nhồi hành lá sưng sa tu cháo trai hà nội MÃÆm Vừa cách cắm hoa đẹp bơ lạc bồi Món Ý phở gà khô trứng gà xào chua ngọt dac san banh da tuoi hai phong goi muc tom rang bỏng ngô Com mién duyên Băng sữa ngô tím công thức nướng cà thạch đậu hũ hành nhân Trái Cay Đặc muc xao mung toi ngon canh tôm nấu chuối Rượu cach lam chuối ngao đuong phơ hoa Gà chiên sot me Nhá Cùng vào bếp với món nui xào hải sản nướng khoai bò bắp Mỹ xốt bắp cà tím nấu mẻ chè hoa cau trung thu đậu hũ sốt thịt băm quÃƒÆ viêm gan viêm gan cấp và mãn trị viêm sà Trà QuẠthịt xào sả sa lát dưa leo hành tây bánh mè rán giòn cÃƒÆ chua da day heo xao sa ot cách làm củ kiệu ngâm nấu phở thịt bò tái tôm hấp sả chanh my y sot thit bo bam béo thịt gà hấp siêu tốc da tốc độ Cháo niêu hút khách ngày trở gió nấu Red Rau Muồng cẠi mỳ ý nghêu mẠchè trứng Nướng cà pháo muối thế nào thiền súp lơ thịt kho măng tươi ГЃ sup khoai tay cà tim Gỏi gà xé Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần hẠt sen TRUNG chua cay bánh hình trái nhãn hũ tị Cam Trổ gà xào đậu phộng Cang cua boc tom cua chien gion thịt bò trộn gỏi thịt ba chỉ cuộn rau củ sốt chua ngọt Trứng cá hồi cha dau thit liệu Tom ban dam làm bánh bông lan ngon quà valentine bánh chiên khăn tắm đón năm mới Tự làm Lá hẹ ngai cuu mon an chien cu Ý Tưởng Xôi vị hÃƒÆ phù canh ga nau su su phú gà xào cay cuống Bánh tầm Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam nộm sứa Sự mực xào dấm sushi cà nam nhoi