Hãy chia sẻ lên Facebook

Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon

Hướng dẫn bạn làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon cung cấp vitamin cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt
Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon




Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad cà chua:

Phần nước sốt:

60ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

4 gram muối

Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)

Một ít hạt tiêu tươi.

Phần rau củ:

4 quả cà chua

1 quả dưa chuột

½ (một phần hai) củ hành tây tím





Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ.



Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.




Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa thật sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau.




trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.


Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất. Mặt khác với món ăn này, bạn sẽ không phải đứng cạnh bếp lửa trong những ngày nắng nóng. Với những công dụng tuyệt vời của món salad cà chua đối với cơ thể thì bạn ngại gì mà không chế biến chúng nhỉ?

Mong bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: budgetbytes.com)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món khai vị món ăn từ rau củ cà chua dưa chuột dưa leo món ăn từ dưa leo

cuu khoai tay nuong XÔI CỐM há cáo chiên ca chua dau ngày của mẹ Ð Ñ m lam suon xao chua ngot Canh chua cá xÃÆo Bò sup bong cai xa lach thanh long do snack cムcông thức bánh quy hình ma Món lẩu ngon chuoi nuong goi rau cu nau mang chua ngọt thơm nước dâu ép thien ly xao bo dut lo phuong cách làm cá hồi nướng nộm chay hạnh nhân cá cảnh mì Ý ngũ vị tự làm cơm chiên tại nhà làm bánh bún tươi xào khoai tay boc tom Nui nấu giò heo nếp nấu cốt dừa com chay cha bong ngon bẠp cẠi công thức salad trái cam ngó sen xào bò mojito ngon quà vặt hăm tã cach lam thit xien trung quoc Mon kho bún tươi trộn mắm nêm cách nấu trứng cút ngon cá rô om cà tẠt lee min ho sườn heo ram mặn ngọt 25 gan bo nau dưa rong biển món ăn kèm 36 món ăn ngon ô mai chua miền tây thanh nhã bánh cà rốt khoai lang chiên banh duc man ngon làm cơm cuộn chay lam thit kho chuối chín chiên bánh ngọt kiểu úc cách làm nem lụi bắp bò hầm nước ép táo phai bánh xốp cam dau co ve nhộng tằm Phó trẠn bun nau tomyum thom banh mi cuon cha bong hương dẫn nấu canh ngao chua thit chien Cà kho Bo xao đậu phụ non om mọc Mi Xao Gion cafe cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn thit gian thit ba chi nuong cà chiên xù CHÃƒË video hoành thánh rán ngao ướp sườn công thức mì nấu sườn trùng trục nấu Giái sinh to xoai chuoi ngon xào nui xoắn Bo luc lac canh tam sắc cua lột sốt trứng gà chanh bo xao thap cam ca huong chien xa chè khúc bạch lẩu ốc chua ngọt món súp bánh mì dâu bi ro móng giò nấu hon cá trắm nấu cháo bánh quy ngũ cốc che khoai som tam Tại sò điệp chiên giòn quán caramen cha gio tom Che bi do che bien ca ba sa