Hãy chia sẻ lên Facebook

Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon

Hướng dẫn bạn làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon cung cấp vitamin cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt
Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon




Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad cà chua:

Phần nước sốt:

60ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

4 gram muối

Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)

Một ít hạt tiêu tươi.

Phần rau củ:

4 quả cà chua

1 quả dưa chuột

½ (một phần hai) củ hành tây tím





Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ.



Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.




Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa thật sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau.




trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.


Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất. Mặt khác với món ăn này, bạn sẽ không phải đứng cạnh bếp lửa trong những ngày nắng nóng. Với những công dụng tuyệt vời của món salad cà chua đối với cơ thể thì bạn ngại gì mà không chế biến chúng nhỉ?

Mong bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: budgetbytes.com)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món khai vị món ăn từ rau củ cà chua dưa chuột dưa leo món ăn từ dưa leo

cá chép om dưa Mon banh làm kem lươn hầm mặn Ngỡ ngàng phở trộn phố cổ banh tart dua cà tim xao toi lẩu chua cay trộn salad thịt gà crepe đậu phộng chiên suon heo mat ong dau hu nhoi nhan chay Gà ác đậu phụ chiên xù Sườn non ram mặn mong gio heo ham nấm nhồi khoai sọ phong bao lì xì cac mon trai cay ngon bún hến cách cắm hoa lan giò heo hầm sa tế đậu phụ nhồi tôm thịt ớt chuông nhồi mực Trần Quốc Hoàn mut thanh long vit kho chuoi các cách làm bột nêm Ếch cookie blended hạt dẻ xôi khoai mì lá nếp cẩm trứng cuộn đẹp mắt cach nau sup cu den mướp banh bo cach lam sinh to dua xanh mon salad rau mam cach lam pizza dalat sốt chua ngọt Thịt bò sốt chua ngọt spaghetti bo bam ngon cach lam dau phu tai nha 8 món sò ốc nướng cho chiều mưa Sài bánh pizza phô mai cha tom thit boc dau bap ốc chuối đậu mẹo làm trứng xào ớt cach lam cha trung Bí quyết giúp bạn ăn tiệc không mập Hầu Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách canh già thịt gà làm bánh huong dan nâu ăn ngon chè đậu nấu nha đam ca cha bong lam banh trang tron mất ngủ caffeine rượu cồn rượu bi heo nuong ngon Nên lam dim sum ca ngu kho ca công thức canh chua cá kèo Mâm cơm Bánh canh Bến Có hút khách Sài Gòn Há p bánh quy dưa hấu Hướng dẫn cách ăn uống khi đi dự banh gao xu Han ca chua bi sen duong trộn miến với hải sản lon quay ran cach làm xôi khúc sinh tố cà rốt và dứa Cách ướp đùi gà thơm nức mũi sườn thăn cà phen thạch dưa hấu sữa trứng chiên khoai tây chả mực rán mì sốt cà tắt bếp coconut macaroons da heo tron lam mien xao bap cai nam Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày cach tron salad bo dau giam gỏi dạ dày thịt ba chỉ kho nấm rơm khoai tay chien ngon bao tu ham món mực ca tim nhoi nuong cách làm gà nướng canh cải cúc nấu cá rô cach lam com chay cha bong gỏi cua clip huong dan Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo mon cha ech cách nấu chè bach quả Nau pho bo ngon chè củ sắn cách ngâm trà đào gà xé cach lam xiu mai cach lam sinh to ngon Hoa qua Dam flour chè nếp than nước cốt dừa dac san ha noi banh butter dau non xao thit trứng gà hấp ngao công thức mứt dâu vong gà nấu hoa hồi pha cốc tai bụp giấm lau ngong tự làm kem sầu riêng Banh ít nhan dau thịt bò nuong tự làm siro lựu