Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm nem chua món ăn tốt cho sức khỏe của nam giới khô mực làm bánh bao chiên giò heo cá cá hồi rong biển mì mì soba nước chanh trái cây món lẩu bao tử gà rang sả ớt Món không thể thiếu trong thực đơn ngày xoi xeo mien bac ngon banh muffin chuoi lÃƒÆ ÃƒÆ Gà luộc gà quay mật ong lá mắc mật cach muoi ca phao ngon canh rau tôm thịt Hà Lan gà nấu nấm cách làm mứt koko banh men ngon lam banh khong can lo nuong banh khoai tay chien ech chien bo nồi cơm gà nấu măng hoa quả hè lau gau kim cham xao Banh lot duoi heo lau chua ngot banh da tom thit dua xao k khoai tay nuong pho mat ngon banh donut salad bắp nướng thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo Menu Cà dua cai động banh donut ngon mon an viet hoa giấy Cúm banh cu cai thom ngon quán trà bánh ngon Hà Nội salad su su cà rốt Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng nướng thơm hoa ẹp phụ món ngon từ chuối lau thai gia vị ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho banh tiramisu ngon heo kho BÃo christine hà Món chè Ngộ thịt om khoai tận dụng đồ cũ banh te ngon Giải Phẫu hong đặc sản banh bot sữa chua trầm cảm cam vat ca com chay ngon banh bong lan cuon nguy cơ khi ăn dưa muối Hoành thanh mi banh bi Bùi Thu Hằng Tôm sốt dứa chua ngọt cách làm dorayaki ổ bánh mì do xao kẹo đậu phộng soup cua trứng cút giái banh Rán khoai lăn bột chiên giòn do uong mua dong do ngot banh MI Nấu canh chua cách làm khoai tây tẩm bột cách làm mứt dâu bang công thức kem tươi chiên heo hầm down di cho banh bong lan bo sua tuoi da day heo bach tuoc chè bột báng nấu dâu tây detox Mat Lớp ba roi CƠM cách làm mề gà day nâu an ngon muoi dua leo cach lam latte tra xanh thịt bò nướng chảo công thức thịt bò xào khoai tây Tàu hủ banh gao Han Quoc bim bim cà cắt tỉa quả cá thác lác chả cá thác lác thì là bột chiên bánh oreo mam xoi 3 món giải khát ngon