Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí ngô VÃÆo spaghetti sốt hải sản lam vang sua tàu mì xào nấm chả giò cá Nga Nguyễn nước chấm kiểu thái lan cuoi tuan bó sandwich ca ngu ngon dui ga nuong bun cay bơ dầm thức uống halloween sốt đào cho món nướng nổi tiếng kiểu Nhật tôm rim húng quế che bien tom chien món ăn hàn quốc công thức hoành thánh ngon Cháy quà tết chum ruot rim xôi thịt trà xanh máu vón cục cộng hưởng úc ro pudding mam xoi Xếp má Ÿ mon thit heo xao chao do Đầu bếp mát đuông nở cai thia xao chay cocktail thịt trà n chà u trà xanh Tôm hấp hoà chủ thịt heo kho nấm Cắt bim quÃƒÆ World Cup Mạng bỏng ngô tôm Tôm và mực xào bông hẹ Cục Nước Ngoài Dây máy ảnh du lịch Nau An thit mat vẽ canh ga hanh san quả chanh Nhật Món Thái lan Thanh Hoá âmthực chuẠLườn Cúm Mắm bò hóc HƯỚNG Tái lái món ăn kiểu Thái quÃƒÆ cơm chiên kiểu thái Giò sao mon an sang mu Socola công thức lẩu chay rau củ thập cẩm nấm lọ vịt quay sốt chua ngọt dưa rau Sup Nui phムrau muống phun thuốc chè ngô Miến gà cuộn phô mát giàu vitamin cach lam côm dep trôn dưa spaghetti xao thap cam nước dưa hấu táo bánh su chiên nhanh gọn cach lam kem chuoi Thuáµ an ngon khó canh hến hến canh canh chua hải sản chia sẻ tơi tự làm bánh gối Sụp Món trung quốc cửa đóng ăn kèm với thịt du du xao thit bo Mứt gừng cach lam banh kep nuong Lâu sinh tố mít nui xao ca basa thom ngon sủi cảo rán cải xá bấu xào chay rau câu phô mai dac san lang son tên giảm cân cà chua