Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

bò tơ xào cơm cuốn bánh oreo gà sốt nước tương Lòng nau canh bap banh rom Lạc Long Quân toi nay an gi bánh beo goi bap cai củ đậu trang tri banh đậu hũ trắng cách may mũ dui ga sot kieu nhat trà xanh chocolate Món ngon từ giò heo áo kimono CHÈ sách be tang can cach lam pudding dau do Kem tuoi thực phẩm tập yoga sữa chua lê nho vãƒæ cach lam dui ga chien ngon cháo ngao bánh xoài bánh mì kẹp banh chiffon nấu mứt sen ca ro dong xoi dau xanh chiên thịt heo sả Ca chien ca Äao Potato scones ếch cháy tỏi so tay nau an cach uop suon ngon trà cam ca thu chien banh tart trai cay Giả bò khô thắt nơ ruy băng tôm su cach lam oc mong tay xao trứng cuộn dâu tây súp gà nấu susu pasta sốt kem béo ngậy canh tôm nấu củ cải Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay Vịt quay móc mật món ngon xứ Lạng mut chuoi bánh ngô hấp đậu hũ sốt cách làm tôm chiên xù cách làm vỏ kem ốc quế ngon cam sua thom ngon Như Yến huong dan lam banh sandwich bánh mì bơ bí ngô chân gà xóc muối Valentine quốc tế công thức bánh hình người tuyết Cach lam nuoc cham bo bia tương kho bữa ăn cơm rang tỏi tart trai cay cach lam ga cuon ga roti Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm mì ngon thúy thit nguoi thom ngon cách chế biến thịt lợn lam so long kho sa ngon Xôi man thịt cuộn trứng nướng nabak kim chi ngon trứng bọc thịt chiên hải sản hấp tỏi băm cà nhồi hành lá Suôn xao chua ngot cach lam bo nuong la lot thức uống từ lựu và chanh cách làm sườn sốt me sinh to citrus sunrise củ cải ngâm chua mặn Nau che Lươn xào món xôi nuoc nhà bò nướng ớt chuông mực cach lam salad trai bo bún trộn tôm rau củ lam lau nam chua cay cách làm bún chả cá cách làm tôm chiên canh hàu nước ép lê cà rốt món hải sản cach lam nha gung trình bày dưa hấu Muối Chua Nhà Chung bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho Ga kho xa ot xào tai heo sả ớt củ cải cuộn thịt hấp lươn chiên xốt tiêu lòng heo trộn bột bánh tai heo bò bắp mỹ xốt bắp canh muop nau thit