Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

Món hấp Ngon cac mon ham Tây Cach lam kem xoai nướng bánh mì mè làm trà tắc công thức kem khoai lang Salad mề gà cách nâu miên ngon ngon Củ kiệu ngâm chua da dieu cuon rau công thức nước ép bí đỏ sữa tươi CÃƒÆ kho thạch nho quyến rũ đậu hũ kho chay rau củ Lam Giang khoai tây cá hồi ậu rau câu đu đủ sữa tươi cách làm bò nhúng giấm cà khoai Lớp Bột chien trung sot chua ngot thom cach nau bun chua chay gà xào dưa banh nhung đùi gà áp chảo bánh bột mì bắp nem cá hồi cách làm lẩu ếch Đậu phụ Bánh chay Món ngon Hà Nội đổ bộ vào Sài Thành cẠo lá ch Bông cải xanh đậu bắp nhồi chả cá bông cải xào san hà Đồ uống ép dưa hấu cach muoi sung ngon bánh chocolate vị mật ong con ngao cach lam banh it nhan dua Mực hấp lagu bò Nga Nguyễn Những món lẩu Sài Gòn nghe tên là thèm cach lam nem cuon trứng chiên tỏi chả giò trái cây cơm ngon Từ Thịt bò canh chua thịt hến gà quay lười khô mực rán nước mắm trái tim chăn tempura udon sushi nắm kem trái dừa bún trộn salad rau mầm bep eva Trang trí tường nhà ấn tượng với hình lau dau ca hoi ngon gÃƒÆ H lop hoc nau an cua bep gia dinh om ca tim Chia bánh khoai dừa nạo ech tam vung chien may ao cách làm thịt kho củ cải cach nau che ngo khoai lang tim heo xào cay banh pancake Hậu bồn bữa cơm ngày nắng Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài bạch tuộc xào cách làm thiệp trai vai lam rau cau kem bong atiso do cach lam ruoc bong đạt món ăn hấp dẫn từ đậu hủ lau thap cam thit trau mon ngon de lam xôi nếp đỗ xanh chân gà rán giòn thang quẩy công thức cánh gà rán nước mắm mặn chao sen ngo ngot xao sandwich cuộn phô mai bún thịt heo chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài phô mai trộn cơm thit ga sot tuong cupcake sữa tươi tom cua biển bánh nâm nhân thịt pudding đỗ đỏ khoai tây lát chiên bí ngòi xào cơm dừa thịt khia Thit nướng tart tao cách làm gỏi xoài nấu nướng cach nau canh chua ca cookie blended đồ chơi cho bé bắt mắt lao