Hướng dẫn làm HÁ CẢO CHAY ngon miệng đẹp mắt cho ngày đầu tháng. Há cảo chay lạ miệng cho ngày đầu tháng
Làm HÁ CẢO CHAY thơm ngon lạ miệng cho ngày đầu tháng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm há cảo chay:

- Măng tây tươi: 200gr

- Gừng tươi: 20gr

- Đậu tương (đậu nành tươi): 50gr

- Đậu Hà Lan: 50gr

- Đậu hũ non: 2 bìa lớn

- Tỏi tươi: 3 tép

- Hẹ, hành lá: 2 nhánh

- Vỏ há cảo: 150gr

- Gia vị: dầu mè, nước tương, giấm gạo, muối, đường





rửa thật sạch măng tây, thái hạt lựu.




Đậu hũ non rửa lại với nước và thái hạt lựu. Tách hạt các loại đậu cho vào chén riêng.




Đặt chảo dầu lên bếp, mở lửa lớn. Khi dầu vừa sôi nhẹ thì cho tỏi và gừng băm nhuyễn vào xào. Lần lượt thêm các nguyên liệu theo thứ tự: Măng tây, đậu hà lan, đậu tương và cuối cùng là đậu hũ non và hẹ. Nếm với 4gr đường, 2gr bột nêm, chút xíu tiêu và muối. Đảo nhẹ nhàng đến khi hẹ vừa héo thì đổ tất cả ra rây lược để bỏ nước.




Khi đã rây bỏ toàn bộ nước trong hỗn hợp nhân, sử dụng máy xay để xay nhuyễn tất cả.




Khi xay nhân xong, cho nhân vào giữa vỏ bánh theo từng lượng vừa đủ rồi gói bánh lại.




Đặt chảo dầu mè lên bếp, chờ khi dầu nóng thì bắt đầu cho bánh vào. Chiên và trở mặt cho bánh chín đều.


Há cảo chay

Pha nước chấm với: 20ml nước tương với 5ml dấm gạo, 5gr đường, 1 ít hành lá cắt nhuyễn.


Ngày nay ăn chay không còn là khái niệm ẩm thực dành riêng cho giới Tăng Lữ, thế giới ủng hộ việc ăn chay vì nhiều ý nghĩa tích cực khác nhau và vô cùng nhân văn. Một trong những ý nghĩa cũng như mục đích của việc ăn chay bây giờ là nâng cao sức khỏe, bởi giá trị dinh dưỡng đến từ rau củ đang ngày một khẳng định được chỗ đứng của mình.


Há cảo chay chiên là món ăn lạ miệng sẽ giúp gia đình bạn thanh lọc cơ thể khỏi những bữa ăn nhiều thịt đạm, không những thế còn giúp thay đổi khẩu vị, đa dạng hóa thực đơn hàng tuần của mọi người mà bạn không phải lo lắng về vấn đề sức khỏe nữa.


**Lưu ý:

- Không xào nhân rau mạnh tay sẽ làm nát đậu hũ.

- Không xay nhân quá nhuyễn khi ăn sẽ gây ngán.

(Nguồn: smittenkitchen)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chay ngon món ăn từ rau củ há cảo chay

thịt heo nướng hình hoa chao bo cau Banh mi bi cách làm thiệp cách làm bò kho thit sot ca chua Món gà kem xôi dừa ngon vua đầu bếp Thit nướng Xoài ngam chưa ngot nướng bánh táo bánh lạnh mousse khoai lang tím trâm muc nuong xoài xẠNgá xoài kem Bap chuoi cách nấu bún riêu Món Cua đùi gà chiên mắm cá trắm công thức salad trái cây tôm chiên cach lam banh me ngon lam cha ram tom đat Làm bánh không cần lò nướng chả giò chả giò kem chả giò hải vịt om rau củ Đâu xanh bento ga doc dao canh khoai nấu thịt băm cách làm thịt viên sốt nước ep trai cay Bánh nướng hàu sữa kiến trúc Pháp bữa trưa công sở làm súp khoai tây cua sốt kiểu sing cach rim thit heo bữa cơm chè nếp than nước cốt dừa cÃƒÆ nau che dau xanh lam banh brownies nghêu nấu canh 膼芒 Phòng bếp Để nấu hay để khoe sinh to dua sua chua cách nấu rau bina lảu cá bớp banh bong cai Cách làm sạch đồ dùng nhà bếp c º nau lau thai chua cay bánh mì phô mát cách làm thịt viên bọc trứng muối cach nau anago ni mono banh crepes trai cay Chè đậu đen nha đam giải nhiệt muc tuoi xao mam tom ngon Chuối nếp nướng thành hình ép nho Lớp cách làm mứt Tết ngon công thức nước chấm chua ngọt ga tam vung ran Tuong ngọt cach lam thach nho sua cu den Ngon lạ bánh khúc làng Diềm Hướng dẫn mẹo chế biến nấm ngon Cách làm dầu dua sa tế muối tắm bánh bông lan cuộn rong biển món ngọt mứt trái dâu tây CHAO VIT bach tuoc trái cây trộn các món chiên Hạn cach lam xoi lap suon tom kho mousse xoài DAC san kẹo chocolate oreo cà tím rán snack mít sợi làm bánh chocolate caro suon non kho dua ngon caffeine nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt và ca ngan hap ngon lam ga xien que nuong sa cách làm thịt ba chỉ Bánh mận thit nuong satay muc chien gion Phồng cá hồi chiên giòn mi ga gà quay cach lam pho bo vien so voi ngao nuong bo toi gà kho hoa hồi hat luu đồ ngọt gia đình cơm chiên thái lan cach lam com rang thit xong khoi xả che nhan boc hat sen nam xao toi voi ruou kem bạc hà cách bảo quản trứng cơm thịt bò trộn gỏi thịt bò dau que xao