Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

giay cua rang cha la ngon ga Nướng Bí đỏ thịt kho nước tương Nhà bếp kem tuoi dệt kem kiwi cam thit cay khoai lang làm bánh mut mang Hạt sen tom kho to quà n lẠu Heo Rừng móng dạy nấu ăn bo sot mu tat vang vỏ chai diên dau hu chien kho chua ngot Cháo thit bo Phô mai gia vã cà ri cà pasta pastitsio cach lam rau cau flan cac mon kho những món soup ngon Lạ miệng soup rau củ Banh mi an sang món ăn từ hải sản banh xu xê nuoc ep ngon Cac mon canh tôm khô Quy do chay cháo mi ong mon mi ong sot ngon món cua ngon mi ong sot ca chua bánh kếp nhân chân trang trí canh chua cá cang ghe phi lê gà nướng nau mi y Món Nhật dưa chuột cach nau banh ghe Cá ngừ mức hẠn Pomponettes thơm ngon bánh nếp khoai lang dẻo cÃƒÆ thu kho lÃƒÆ cach lam salad tom Miến ga thải nău du du song rau húng hoa quẠtự làm tiramisu mon phap nước sốt salad độc chất bánh mỳ nướng Thạch dừa cắt tỉa dâu tằm canh cua chien gion cach xao thit bo mẹt canh bi nhoi tom thit ngon thit bo bam sườn cacao kem sữa an gi Bánh hẹ má Ÿ nau che chuoi com xanh CÃƒÆ Kho Phiên chợ Tết Sự khác biệt của Bao thạch cà phê tom hum xao bún sườn chua gà rim tiêu Quý Xôi đậu salad cu sen tam sac gà nướng ngũ vị ngõ ẩm thực canh ca bung cÃƒÆ ri ảnh kem sầu riêng Rau Háºnh chÃƒÆ khoai cha dau thit Trứng cá hồi Cháo mè đen bun măng chay chuoi luoc kem trÃƒÆ cách nấu chè hạt sen cach lam banh dorayaki miến nấu thịt viên goi xoai muc kho soup gà mon ga song vi kho cÃƒÆ cháo ếch che nep vó cac món nướng